Hypodynamie: symptômes, ses conséquences et prévention
Une activité physique régulière est nécessaire pour tous, indépendamment de l'âge et du sexe. Un entraînement systématique renforce le système musculaire, y compris le myocarde, sert de prévention de la congestion dans les poumons, améliore la circulation sanguine dans les vaisseaux.