Lipoprotéines haute et basse densité

Le cholestérol est un composé organique, un composant important du métabolisme des graisses. Dans le sang, le cholestérol est contenu sous forme de cholestérol total, de cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL) et de cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL). Cholestérol HDL et cholestérol LDL - qu'est-ce que c'est?

Qu'est-ce que le LDL et le HDL et leur signification

Le composé organique LDL est la principale forme de transport du cholestérol total. Les lipoprotéines de faible densité transportent le cholestérol vers les organes et les tissus. Avec le développement d'une maladie vasculaire, les lipoprotéines de faible densité deviennent une source d'accumulation de cholestérol dans les parois des vaisseaux sanguins.

C'est avec les LDL que le risque de développer des plaques athérosclérotiques et des maladies coronariennes est associé. HDL est responsable du transport des graisses et du cholestérol d'un groupe cellulaire à un autre. Le composé organique HDL est capable de transporter le cholestérol des vaisseaux du cœur et des artères cérébrales. Le cholestérol HDL est capable d'éliminer l'excès de cholestérol des cellules du corps..

Le corps humain est capable de produire indépendamment du cholestérol. La synthèse des composés organiques est réalisée dans le foie, seul un faible pourcentage de cholestérol peut être produit dans la peau et les parois intestinales. De plus, la matière organique pénètre dans l'organisme par la nourriture..

En grande quantité, son contenu est noté dans:

  • viandes grasses;
  • les poissons gras;
  • beurre;
  • des œufs
  • lait et margarine.

Que signifie l'augmentation du cholestérol LDL

Le cholestérol LDL augmente, qu'est-ce que cela signifie? L'augmentation du LDL (LDL) contribue à l'apparition de dépôts graisseux dans les parois des vaisseaux sanguins. Dans un contexte de LDL élevé, un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral ou une occlusion artérielle périphérique peuvent survenir. Pour déterminer le degré de danger, vous devez comparer la concentration résultante de lipoprotéines à une valeur normale.

Pour les personnes dont l'âge se situe entre 25 et 45 ans, un indicateur de 1,55 à 4,4 mmol / L est considéré comme la norme du cholestérol. Plus la personne est âgée, plus le taux de cholestérol est élevé. Avec une augmentation du cholestérol LDL, la formation de plaque athérosclérotique dans les vaisseaux sanguins peut se produire..

En conséquence, les vaisseaux sont progressivement obstrués et l'athérosclérose se développe. Que faire dans ce cas? Vous devriez demander l'aide d'un médecin qui vous prescrira le traitement approprié dès que possible. Et également dans le contexte d'un LDL élevé, des maladies cardiovasculaires associées à un dysfonctionnement des artères et des capillaires peuvent survenir.

Ces affections comprennent:

  • accident vasculaire cérébral;
  • infarctus du myocarde;
  • occlusion de l'artère périphérique.

Les lipoprotéines de faible densité appartiennent à la classe des lipoprotéines sanguines, des protéines complexes qui se composent de lipides et d'apolipoprotéines. La taille des lipoprotéines de basse densité est de l'ordre de 18 à 25 nm.

La tâche principale du LDL est considérée comme le transport du cholestérol dans le sang. Le cholestérol de faible densité fait référence aux bêta-lipoprotéines (mauvaises lipoprotéines). En raison de la petite taille des LDL, ils pénètrent librement dans les parois des artères.

Après l'oxydation, les lipoprotéines commencent à s'attarder dans les parois artérielles et participent à la formation de plaques de cholestérol, qui rétrécissent la lumière des vaisseaux et contribuent à la formation de caillots sanguins. Les lipoprotéines de très faible densité (VLDL) nécessitent un traitement immédiat et des exigences alimentaires particulières..

Lipoprotéines de haute densité

Les lipoprotéines de haute densité (hdl) sont des composés composés de lipides et de protéines. Ils aident à assurer le traitement et l'élimination des graisses du corps. Le HDL est un bon alpha cholestérol. HDL est plus élevé que déclenché?

Le plus souvent, la cause de l'augmentation des lipoprotéines de haute densité chez les femmes est la période de gestation. L'augmentation progressive du cholestérol sanguin pendant la grossesse est la norme et ne nécessite pas de traitement. Cependant, une forte augmentation pathologique du cholestérol lors du portage d'un bébé peut provoquer:

  • hypoxie fœtale;
  • augmentation de la viscosité du sang;
  • thrombose accrue;
  • troubles du flux sanguin placentaire;
  • retard de croissance intra-utérin du bébé;
  • Avortement.

Une forte augmentation des lipoprotéines de faible densité nécessite un traitement immédiat et l'adhésion à une nutrition diététique hypolipidémiante. Les niveaux de lipoprotéines de haute densité peuvent augmenter en raison de:

  • en surpoids;
  • la présence d'une pathologie endocrinologique;
  • maladie du rein;
  • stress prolongé, dépression, épuisement nerveux;
  • troubles héréditaires du métabolisme lipidique;
  • affections du foie et de la vésicule biliaire;
  • l'abus d'alcool;
  • pathologie du pancréas.

À cause de quoi d'autre le cholestérol LDL peut-il être augmenté? Une augmentation des lipoprotéines peut être déclenchée par l'utilisation d'aliments riches en cholestérol (tels que les œufs, les produits laitiers gras, la viande, etc.).

Cholestérol à haute densité abaissé et ce que cela signifie

Le cholestérol à haute densité peut diminuer en raison de:

  • athérosclérose des vaisseaux sanguins;
  • stagnation biliaire;
  • la présence de diabète sucré ou d'embonpoint;
  • maladies rénales et hépatiques;
  • anémie sévère;
  • infarctus aigu du myocarde;
  • AVC ischémique;
  • maladie cardiovasculaire.

Normes

Quel est le taux de cholestérol normal pour une personne en bonne santé? Chaque type de cholestérol a sa propre norme. Souvent, les spécialistes utilisent un paramètre de diagnostic comme le coefficient athérogène. Son essence réside dans le rapport égal de tous les composés organiques, à l'exception du HDL, directement au HDL lui-même.

Cet indicateur devrait être au niveau de 2-3. Si le niveau de HDL atteint ou dépasse même 4, cela signale l'accumulation de mauvais cholestérol sur les parois vasculaires. Le taux de cholestérol peut varier selon le sexe et l'âge.

Selon l'indicateur de sécurité moyen pour toute catégorie d'âge et sexe, le taux de cholestérol est considéré comme la norme - 5 mmol / l, pour LDL, l'indicateur ne doit pas dépasser 4 mmol / l. Avec un niveau accru de composés organiques et le risque de pathologies cardiovasculaires, il est possible d'utiliser un paramètre de diagnostic différent - le niveau d'hormones thyroïdiennes.

Et l'indice de prothrombine est également pris en compte, ce qui a un effet sur la coagulation sanguine et le taux de formation de caillots sanguins, l'indice d'hémoglobine. Il est naturel que le cholestérol augmente progressivement avec l'âge. Il convient de garder à l'esprit que la norme féminine de cholestérol est légèrement supérieure à celle des hommes.

Chez les hommes qui ont atteint l'âge de 70 ans, le taux de composé organique diminuera à nouveau. De plus, les femmes sont moins susceptibles de déposer du mauvais cholestérol sur les parois vasculaires. Ce facteur est dû à l'effet protecteur accru des hormones sexuelles féminines..

Friedwald LDL cholesterol

Pour déterminer le cholestérol à basse densité, qui affecte négativement le développement de la pathologie du système cardiovasculaire, Friedwald a suggéré d'utiliser une formule linéaire spéciale. Les lipoprotéines de faible densité égalent la différence de cholestérol total avec la somme des HDL et des triglycérides divisée par 5: LDL = cholestérol total - (HDL + TG / 5).

Il est très important que le taux de triglycérides dans le sang soit inférieur à 400 mg / dl. Si cet indicateur est dépassé, d'autres variétés de formules doivent être utilisées pour clarifier le niveau de concentration de LDL dans le sang. Vous pouvez réduire le cholestérol sans médicaments. Une bonne nutrition et un mode de vie sain aideront à réduire rapidement le niveau de composés organiques dans le sang..

HDL chez les hommes et les femmes, les raisons d'augmenter et de réduire le bon cholestérol

En premier lieu parmi les causes de mortalité dans le monde, y compris la Russie, se trouvent les complications des maladies du système cardiovasculaire. De nombreuses études ont établi de manière fiable une relation entre le développement de la pathologie et le niveau de lipides.

La surveillance des lipoprotéines de haute densité dans le sang est nécessaire pour surveiller la santé de la population et, si nécessaire, évaluer l'efficacité des médicaments contre l'hypocholestérol.

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Qu'est-ce que HDL?

Pour le fonctionnement de tous les systèmes fonctionnels du corps, l'apport d'éléments inorganiques (calcium, sodium, potassium, phosphore et bien d'autres) et des substances organiques est nécessaire. La catégorie comprend 4 grands groupes:

Les lipides comprennent le cholestérol (synonyme de cholestérol) et les triglycérides de structure différente, impliqués dans:

  1. Construction de membrane cellulaire.
  2. Production d'hormones (testostérone, cortisol, progestérone).
  3. Éducation sur la vitamine D.
  4. Échange d'énergie.

Les graisses insolubles dans l'eau, y compris le cholestérol, sont transportées par le plasma sanguin sous forme liée avec des structures protéiques appelées apoprotéines. Les unités combinées de protéines et de graisses sont des lipoprotéines (LP).

Il existe 4 types de LP dans la circulation sanguine:

  1. Très faible densité (VLDL).
  2. Basse densité (LDL).
  3. Haute densité (HDL).
  4. Chylomicrons.

Ces espèces diffèrent par la densité relative et les proportions de cholestérol, d'apoprotéines. Les deux premiers (VLDL et LDL) sont considérés comme du "mauvais cholestérol" et appartiennent à des fractions athérogènes qui provoquent la croissance des plaques de cholestérol.

HDL est appelé «bon» ou anti-athérogène, qui peut éliminer les dépôts de cholestérol sur les parois internes des vaisseaux sanguins. Le médecin, analysant le rapport entre le mauvais et le bon cholestérol, évalue la santé du patient.

Indications pour l'étude

Un examen complet de toutes les catégories de la population comprend un diagnostic clinique et en laboratoire des paramètres biochimiques, avec la détermination obligatoire du niveau de mauvais et de bon cholestérol dans un test sanguin.

Les personnes qui sont «à risque» de complications de pathologies cardiovasculaires ont besoin d'un profil lipidique beaucoup plus souvent.

La catégorie dangereuse des maladies comprend:

  • diabète de type 1 et de type 2;
  • la présence dans l'histoire familiale d'une maladie coronarienne (CHD);
  • hypertension artérielle;
  • hypercholestérolémie héréditaire et triglycéridémie;
  • hypothyroïdie;
  • cholestase;
  • le syndrome néphrotique;
  • l'abus d'alcool
  • inactivité physique;
  • obésité;
  • alimentation non durable avec une prédominance de graisses saturées d'origine animale.

Les HDL jouent un rôle protecteur par rapport au développement de l'IHD. L'abaisser augmente les risques de conditions mortelles du système cardiovasculaire.

Préparation de l'analyse

Afin de passer une analyse biochimique, minimisez l'influence des facteurs qui peuvent affecter le niveau de HDL dans le sang, le cholestérol total, la concentration de triglycérides.

Circonstances dans lesquelles le résultat devient erroné:

  • mauvaise alimentation, famine, anorexie;
  • fumeur;
  • consommation d'alcool;
  • maladies virales ou bactériennes;
  • pathologies concomitantes (système endocrinien, reins, foie) sans traitement adéquat;
  • stress;
  • grossesse;
  • changement soudain de la position du corps.

Remarque! Les médicaments pris à la veille de l'étude peuvent fausser le niveau de lipoprotéines de haute densité. Parmi eux se trouvent des antibiotiques, des hormones, des AINS, des lipides. Informez votre médecin du traitement..

Différents laboratoires utilisent du plasma ou du sérum isolé du sang intraveineux.

Conditions standard pour la procédure:

  1. Une alimentation rationnelle pendant environ 2-3 semaines avec une faible teneur en graisses saturées, en cholestérol.
  2. Le jour de la collecte, le patient arrive à jeun.
  3. Il est nécessaire de s'asseoir et de se calmer avant de faire un test sanguin pendant 10-15 minutes.
  4. Si possible, il est préférable de ne pas appliquer de garrot. Dépasse un résultat d'une minute dans la corruption de données.
  5. Après des interventions chirurgicales étendues, ainsi qu'une crise cardiaque, le test est effectué au bout de 3 mois (sauf pour la surveillance directe après des violations aiguës).

Normes pour hommes et femmes par âge

Un profil lipidique a été créé pour une étude approfondie des taux de lipides. Les indicateurs du tableau sont basés sur les résultats moyens des analyses effectuées dans une population adulte pratiquement en bonne santé. Unité d'expression - mmol / l.

Lors de l'interprétation des données, la norme du mauvais et du bon cholestérol dans le sang est distinguée, pour ce 3 critères tabulaires sont comparés.

ÂgeSolGénéralLDLHDL
25-30m3,16 - 5,591,71 - 3,810,78 - 1,63
bien3,16 - 5,591,48 - 4,120,85 - 2,04
30–35m3,44 - 6,321,81 - 4,270,80 - 1,63
bien3,32 - 5,751,84 - 4,250,96 - 2,15
35-40m3,57 - 6,582,02 - 4,790,72 - 1,63
bien3,37 - 5,961,81 - 4,040,93 - 1,99
40–45m3,63 - 6,991,94 - 4,450,88 - 2,12
bien3,63 - 6,271,94 - 4,450,88 - 2,12
45-50m3,91 - 6,942,25 - 4,820,70 - 1,73
bien3,81 - 6,531,92 - 4,510,88 - 2,28
50–55m4.09 - 7.152,51 - 5,230,78 - 1,66
bien3,94 - 6,862,05 - 4,820,88 - 2,25
55-60m4.09 - 7.172,31 - 5,100,72 - 1,63
bien4,20 - 7,382,28 - 5,210,96 - 2,38

En raison des caractéristiques physiologiques, la norme chez les hommes diffère en âge des paramètres féminins.

Attention! L'augmentation du résultat de l'analyse HDL, lorsqu'elle est corrélée à la norme, signifie un faible risque de développer une maladie coronarienne et vice versa.

HDL élevé: qu'est-ce que cela signifie?

L'indicateur normalisé des lipides de haute densité, correspondant au sexe et à l'âge, signifie le cours physiologique des processus métaboliques. Beaucoup de gens pensent que si le HDL est élevé, c'est bon pour la santé. Mais un excès significatif du seuil admissible est associé à des troubles pathologiques du métabolisme lipidique et à d'autres causes.

La liste des conditions qui peuvent augmenter pathologiquement les HDL dans le sang:

  • diabète sucré insulino-dépendant et indépendant;
  • maladie du foie accompagnée de cholestase;
  • Néoplasmes malins;
  • hypothyroïdie;
  • alcoolisme chronique.

Les facteurs naturels dans lesquels le HDL est élevé incluent une augmentation du besoin de bon cholestérol dès le début du 3ème trimestre de la grossesse.

Produits pharmaceutiques augmentant artificiellement le niveau de bon cholestérol:

  • bloqueurs adrénergiques;
  • médicaments hypolipidémiants;
  • phénobarbital;
  • œstrogènes, androgènes;
  • indapamide;
  • insuline.

HDL abaissé: qu'est-ce que cela signifie?

Un niveau inférieur de HDL dans l'analyse biochimique du sang indique une élimination insuffisante des lipoprotéines de basse densité de la circulation sanguine et le début du processus d'athérogenèse.

Un effet secondaire de certains médicaments est la baisse du bon cholestérol. Le traitement d'une maladie entraîne la progression de l'adhésion des LDL à l'intérieur des vaisseaux et la formation de plaques sous forme de bandes graisseuses. Il s'agit du stade initial de l'athérosclérose, qui est asymptomatique. Les premiers symptômes apparaissent lorsque la lumière vasculaire est réduite de 50%.

Le bon cholestérol peut être abaissé grâce aux médicaments suivants:

  • bêta-bloquants;
  • les thiazides;
  • contraceptifs oraux;
  • métamazole;
  • méthyldopa;
  • tamoxifène.

Lors du déchiffrement de la surface au sol sur HDL, il est nécessaire de prendre en compte l'âge et le sexe de la personne, car les indicateurs changent.

Avec une adhérence prolongée à une mono-alimentation qui exclut tous les types de lipides, le HDL diminue. Vous pouvez ramener l'état à la normale grâce à une alimentation équilibrée.

L'hypercholestérolémie familiale (un défaut dans le métabolisme des graisses dans le génome) est rare, ce qui s'accompagne d'un niveau élevé de LDL et en même temps d'un HDL faible.

Comment augmenter le bon cholestérol?

Environ 70% des LDL circulent dans le sang, le reste étant des HDL. À un niveau normal de lipoprotéines de haute densité, l'excès de mauvais cholestérol en excès en temps opportun est transporté des cellules vers le foie pour être excrété.

Avec une diminution du taux de bon cholestérol, l'endothélium endommagé (la paroi interne des vaisseaux) est rempli de particules de LDL saturé. Au fil des ans, des plaques athérosclérotiques se forment, qui bloquent partiellement ou complètement la circulation sanguine.

Le processus pathologique est initialement asymptomatique, les changements ne sont visibles que lorsqu'un résultat de test sanguin avec une faible teneur en HDL est obtenu.

Sur la base des données, le médecin traitant recommande et prescrit un ensemble de mesures non médicamenteuses. Une correction complète du mode de vie peut augmenter le taux de bon cholestérol dans le sang.

Régime

Une personne reçoit la majorité du cholestérol avec de la nourriture, par conséquent, l'adhésion à la nutrition médicale.

Pour un régime de cholestérol, vous avez besoin de:

  1. Éliminer ou limiter fortement l'utilisation de graisses animales (viande rouge, saindoux, beurre, œufs).
  2. Ne pas dépasser la teneur calorique quotidienne (moins de 2500 kcal).
  3. Passez à des produits contenant des lipides monoinsaturés et polyinsaturés (poisson et fruits de mer, huiles végétales, noix).
  4. Mangez beaucoup de fruits et légumes riches en fibres.
  5. Ajouter quotidiennement du son de céréales à l'alimentation.

Rejet complet des mauvaises habitudes

La nicotine endommage la surface interne des artères, où les particules saturées de cholestérol ont tendance à pénétrer.

Les alcooliques développent une hépatose grasse et une cirrhose. Les hépatocytes endommagés ne sont pas capables de produire ces lipoprotéines, le métabolisme lipidique est perturbé.

Perte de poids

L'indice de masse corporelle ne doit pas dépasser 25. Des études ont montré que pour chaque 2,2 kg de perte de poids, le HDL augmente de 0,35 mg / dl.

Sports et exercice

L'activité physique donne la charge nécessaire sur le muscle cardiaque, le système circulatoire et est capable d'augmenter naturellement les HDL.

La fréquence des recherches dépend de l'état de la santé humaine. En présence de facteurs qui augmentent le risque de complications cardiovasculaires, des tests sont effectués régulièrement. Le statut lipidique des hommes de plus de 45 ans et des femmes de plus de 55 ans est soumis à un contrôle obligatoire..

Lipoprotéines de faible densité: normes de cholestérol chez les hommes et les femmes

Indice d'athérogénicité augmenté ou diminué: qu'est-ce que cela signifie et les normes d'analyse

Augmentation du cholestérol sanguin: causes d'augmentation et comment réduire?

LDH dans un test sanguin biochimique: norme et causes d'augmentation

Analyse ESR: qu'est-ce que c'est, déchiffrer les résultats, les normes chez les hommes et les femmes

Profil lipidique: décodage de l'analyse biochimique des HDL, norme et pathologie

Il y a une opinion que le cholestérol dans le corps humain est une substance plutôt nocive. De nombreuses sources d'information conseillent de réduire constamment cet indicateur dans le corps humain. Il convient de noter immédiatement que cette opinion est erronée, car c'est le cholestérol qui est impliqué dans de nombreux processus d'activité des cellules humaines.

Le LDL est considéré comme athérogène et le HDL est antiathérogène.

Les gens qui l'entourent croient qu'il existe deux types de cholestérol - «bon» et «mauvais» et avec un fort excès dans le corps, il se dépose sur les parois vasculaires et entraîne des conséquences désastreuses. Examinons plus en détail ce qu'est un profil lipidique et quel niveau de cholestérol est non seulement sûr, mais également nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. Et aussi quel test de laboratoire détermine cet indicateur dans le sang et son interprétation.

Cholestérol - qu'est-ce que c'est?

Le cholestérol est un stéroïde ou une substance à haute activité biologique. Il est produit dans une plus grande mesure dans les cellules hépatiques humaines, jusqu'à environ 50%, environ 20% est synthétisé par les intestins. Tous les autres cholestérol sont synthétisés par les glandes surrénales, la peau et les gonades. Et seulement jusqu'à 500 mg de cholestérol par jour proviennent des aliments.

En outre, le cholestérol a un certain nombre de fonctions. Les plus fondamentaux d'entre eux sont le renforcement de la paroi cellulaire, la production d'acide biliaire et la synthèse d'hormones stéroïdes.

LDL - le soi-disant "mauvais", en fait, ce concept n'existe pas dans le vocabulaire médical, c'est plus un nom familier pour les lipoprotéines de basse densité. Mais c'est mauvais en ce que, avec son excès et son oxydation, il s'installe vraiment sur la paroi intérieure du vaisseau, fermant sa lumière. Par conséquent, il est nécessaire de contrôler cet indicateur, surtout si le cholestérol total dans le sang augmente.

Les HDL peuvent être abaissés pour un certain nombre de raisons, par exemple en cas de mauvaise nutrition ou de mauvaises habitudes..

Les lipoprotéines varient en taille, densité et teneur en lipides

HDL - dans la vie quotidienne est considéré comme «bon». Il se distingue des lipoprotéines de basse densité par sa structure et ses caractéristiques fonctionnelles. Sa fonction principale est de nettoyer la paroi vasculaire des LDL. Avec un niveau suffisamment élevé de HDL ou sa norme, les gens sont moins sujets aux maladies athérosclérotiques. Si le test sanguin HDL révèle une diminution significative, l'athérosclérose est vraisemblablement mise et des études supplémentaires sont prescrites pour confirmer le diagnostic.

Profile lipidique

Il s'agit d'un test sanguin biochimique spécial. L'étude comprend la disposition des lipides (graisses) en composants individuels. Avec l'aide de cette analyse, il est possible de surveiller les indicateurs et de se tourner en temps opportun vers des soins médicaux spécialisés pour tout écart pathologique. Une telle analyse biochimique comprend:

  1. Cholestérol total ou cholestérol - est l'un des principaux indicateurs de l'état de l'équilibre des graisses dans le corps humain. Produit dans les cellules hépatiques.
  2. HDL (lipoprotéines de haute densité) - fournissent du cholestérol au foie à partir de la paroi vasculaire avec son excès.
  3. LDL (lipoprotéines de basse densité) - est un transporteur de cholestérol du foie vers les artères, avec un excès se dépose sur la paroi vasculaire.
  4. TG (triglycérides) - lipides neutres.

Même avec cette étude, le coefficient athérogène (CA) est calculé, il détermine la prédisposition à l'athérosclérose. Le soi-disant rapport entre HDL et LDL.

Indications pour l'analyse

Dans certaines maladies vasculaires, le niveau de LDL dans le sang augmente de manière significative, cela peut indiquer une athérosclérose et des maladies concomitantes. Très probablement, le cholestérol total augmentera. Et l'indicateur HDL, qui est responsable du processus de transformation du cholestérol en bile et d'élimination des plaques de cholestérol des parois des vaisseaux sanguins, chute considérablement dans le sang.

Un profil lipidique est souvent donné lorsqu'un risque de développer une maladie coronarienne est suspecté..

Un test sanguin pour le profil lipidique est prescrit aux personnes appartenant au «groupe à risque» et souffrant de certaines des maladies suivantes:

  • maladie coronarienne;
  • foie et pancréas;
  • pancréatite chronique;
  • obésité d'origine alimentaire;
  • hyperthyroïdie;
  • alcoolisme;
  • myélome;
  • état septique;
  • goutte.

Un profil lipidique est également prescrit pour les enfants, mais aussi pour certaines maladies, par exemple avec un diabète sucré ou avec une prédisposition héréditaire à une altération du métabolisme des graisses.

Interprétation de l'analyse

Un profil lipidique peut détecter des troubles du métabolisme lipidique

Dans la pratique médicale, il existe certaines normes par lesquelles le profil lipidique est évalué. Il convient également de noter que dans différents laboratoires, les normes de biochimie sanguine peuvent varier légèrement, cela est dû à l'utilisation de différents kits et réactifs pour la recherche. Lors du décodage de l'analyse, le poids et l'âge du patient sont pris en compte.

IndiceLimites réglementaires
Cholestérol total3,2 - 5,5 mmol / L
HDL> 0,9 mmol / l
LDL1,7 - 3,5 mmol / L
TG0,4 - 1,8 mmol / L

Seul un médecin doit déchiffrer cette étude de laboratoire, c'est lui qui pourra évaluer correctement la situation et, si nécessaire, prescrire un traitement adéquat et opportun. De plus, le médecin doit corréler le résultat de l'analyse avec les caractéristiques individuelles du patient et ses antécédents médicaux. Par exemple, une crise cardiaque récente ou un médicament.

Qu'est-ce qui peut déclencher une augmentation du LDL?

Le LDL peut augmenter avec certaines maladies des reins et du foie, en raison du déséquilibre du HDL. Outre les facteurs de risque d'augmentation du «mauvais» cholestérol, on peut citer: le tabagisme, l'abus d'alcool, la suralimentation, le manque d'activité physique ou le manque d'exercice, la stagnation de la bile. Pour réduire ou maintenir les choix de LDL, vous devez recourir à un mode de vie sain et à une nutrition appropriée..

Préparation de l'analyse

Avant de donner du sang au profil lipidique, vous devez vous abstenir de manger pendant 12 heures

Pour obtenir un résultat d'analyse correct et informatif, une condition préalable de la part du patient est de s'y préparer. Le prélèvement sanguin provient d'une veine et toujours à jeun. Les aliments doivent être jetés 8 heures avant la livraison, et de préférence pour les 12 personnes. Le dîner doit être très léger et composé principalement de fibres, exclure les viandes grasses, tous les types de saucisses et les viandes fumées. Cela entraînera une chylose dans le sérum sanguin et l'analyse sera incorrecte. Vous devez également vous abstenir de boire du café et de l'alcool la veille, ne fumez pas au moins deux heures avant le don de sang. Si des médicaments sont utilisés, il est préférable de ne pas les prendre avant de passer le test. Et si cela n'est pas souhaitable, assurez-vous d'avertir le médecin de leur admission.

À quoi servent les lipides??

Le métabolisme lipidique est très important pour le bon fonctionnement du corps humain. La fonction principale du métabolisme est la dégradation, l'absorption et l'absorption des graisses dans le tractus intestinal. Un fait très important est que les lipides participent activement à la synthèse des hormones mâles et femelles. Par conséquent, tout déséquilibre dans l'équilibre des graisses peut entraîner des problèmes avec le système reproducteur. Avec un profil lipidique normal, les glandes surrénales produisent une quantité suffisante de vitamine D.En outre, avec des violations de cet indicateur dans le sang, l'immunité humaine est considérablement réduite.

Taux de cholestérol HDL et causes des écarts

HDL est synonyme de médecine moderne en tant que lipoprotéines de haute densité. Ils sont une classe spéciale de protéines plasmatiques complexes et jouent le rôle d'un mécanisme anti-athérogène dans le corps. Pourquoi le HDL est-il considéré comme «bon»? Quelles sont ses normes pour le corps? Réfléchissez aux raisons pour lesquelles le cholestérol HDL (lipoprotéines de haute densité) peut être augmenté ou abaissé et qu'est-ce que cela signifie?

Cholestérol HDL - qu'est-ce que c'est?

Qu'est-ce que le HDL dans un test sanguin biochimique? De manière générale, les lipoprotéines de haute densité font partie intégrante de toute une classe de lipoprotéines - substances biologiques spéciales qui incluent les protéines, les acides gras, les cholestérides, les phospholipides et les graisses neutres. La liaison au sein de cette matière organique complexe est maintenue grâce à des interactions électrostatiques et hydrophobes..

Le HDL est soluble dans les liquides, présent dans le plasma sanguin et est le plus petit parmi tous les membres de la classe (total de 8 à 11 nanomètres). La fonction principale des lipoprotéines de haute densité est le transport du cholestérol des tissus périphériques au foie, en fait, son élimination du corps avec le métabolisme ultérieur.

Sur cette base, on peut affirmer que le HDL est le mécanisme de protection de base qui vous permet de neutraliser les effets du cholestérol sur tous les organes et systèmes humains (principalement les vaisseaux sanguins). Les chilmicrons ont un effet similaire sur les acides gras classiques, leur permettant d'être transportés de l'intestin vers le foie. Les autres représentants de la classe des lipoprotéines (LDL, VLDL, LSP) sont responsables du processus opposé exact - le transfert du cholestérol, des triacylglycérides et des phospholipides du foie vers les tissus périphériques, où ils finissent par s'accumuler.

HDL chez l'adulte et l'enfant

Les normes des lipoprotéines de haute densité dans le plasma sanguin dépendent de l'âge et du sexe de la personne. Les valeurs typiques:

  • Âge de 0 à 14 ans. Pour les représentants du sexe le plus fort et le plus faible, les indicateurs sont identiques et varient de 30 à 65 mg / dl;
  • Âge de 15 à 19 ans. Hommes de 30 à 67 mg / dl, femmes de 30 à 70 mg / dl;
  • Âge de 20 à 29 ans. Hommes 32 à 70 mg / dl; Femmes 32 à 75 mg / dl;
  • Âge de 30 à 39 ans. Hommes de 35 à 70 mg / dl, femmes de 35 à 80 mg / dl;
  • 40 ans et plus. Hommes 40 à 70 mg / dl, femmes 40 à 85 mg / dl.

En outre, une gradation est appliquée en fonction du degré de risque de développer une maladie coronarienne en raison de l'augmentation linéaire des risques d'athérosclérose dans le contexte d'une diminution de la concentration des lipoprotéines de haute densité dans le plasma sanguin. Les normes actuelles en pourcentage de HDL par rapport au cholestérol total sont les suivantes:

  • Il n'y a aucun risque. Plus de 50% pour les hommes et les femmes;
  • Avertissement possible. 40 à 50 pour cent pour les hommes et les femmes;
  • Le risque est inférieur à la moyenne. 25-37 et 27-40 pour cent respectivement pour les hommes et les femmes;
  • Risque moyen. 15 à 25% pour les hommes et 18 à 27% pour les femmes;
  • Risque élevé. De 7 à 15% pour le sexe fort et de 12 à 18% pour le sexe plus juste;
  • État dangereux nécessitant une surveillance dans un hôpital. Moins de 7 et 12 pour cent, respectivement, pour les hommes et les femmes.

Causes du faible HDL

Il existe un certain nombre de raisons potentielles conduisant à une diminution du niveau de «bon cholestérol», qui sont le plus souvent accompagnées d'une diminution du métabolisme et d'une baisse du HDL normal. Situations typiques avec HDL abaissé:

  • Allergie alimentaire ou maladie cœliaque. En raison des restrictions alimentaires sur les céréales et certains aliments provoquant une réaction allergique, une personne peut ne pas recevoir la quantité nécessaire de HDL avec le régime quotidien;
  • Malnutrition. Une nutrition pauvre, déséquilibrée et insuffisante entraîne de nombreux problèmes avec le corps, notamment une baisse significative du niveau de lipoprotéines de haute densité;
  • Diabète. Avec le diabète, tous les types d'échanges sont perturbés, y compris la concentration de lipoprotéines dans le plasma sanguin;
  • Maladies du foie et des reins. Les pathologies systémiques des reins ou du foie constituent les conditions préalables au mauvais fonctionnement des HDL, qui cessent de délivrer et d'éliminer le cholestérol de l'organisme;
  • Hyperlipoprotéinémie de haut degré. Le syndrome d'hyperlipoprotéinémie, en particulier aux stades ultérieurs, se caractérise par une diminution de la concentration en HDL avec une augmentation parallèle de la proportion de «mauvais cholestérol»;
  • Processus infectieux systémiques aigus ou chroniques. Les processus infectieux et inflammatoires ralentissent le métabolisme et conduisent à une violation de leur équilibre dans le plasma sanguin.

Comment augmenter le HDL?

Il existe plusieurs façons d'augmenter le niveau de lipoprotéines de haute densité dans le plasma sanguin:

  • Perte de poids. Avec un excès de poids corporel et une graisse corporelle importante, la concentration de «bon cholestérol» est toujours faible - tous les HDL disponibles sont activement impliqués dans le processus d'élimination des acides gras et du «mauvais» cholestérol du corps, mais cela n'est clairement pas suffisant en raison de l'énorme graisse corporelle et d'un déséquilibre évident dans ce le respect. La meilleure option serait de contacter un endocrinologue qui rédigera un schéma nutritionnel individuel basé sur les régimes alimentaires généralement disponibles et recommandera également des sports actifs et des exercices de physiothérapie prenant en compte les caractéristiques individuelles du corps;
  • Un régime électrique spécial. Même en l'absence d'excès de poids, les HDL peuvent être inférieurs à la normale si la nutrition d'une personne est déséquilibrée, nocive ou inadéquate. Dans cette situation, il est souhaitable de normaliser le régime alimentaire quotidien en le diversifiant avec des légumes, des fruits et des céréales, en éliminant les aliments et plats gras lourds avec beaucoup de glucides simples et de graisses polyinsaturées complexes;
  • Normalisation des rythmes circadiens. Il comprend un sommeil sain pendant au moins 8 heures, un repos obligatoire, une activité physique pendant la journée de travail, le refus de boire de l'alcool et du tabac;
  • Prendre des médicaments. Selon la nomination d'un spécialiste spécialisé, des cours de prise d'acide nicotinique, de statines, de stanols, de stérols, de fibrates et de policosanol peuvent être utilisés.

Causes de HDL élevé

En soi, une concentration élevée de lipoprotéines de haute densité dans le plasma sanguin n'a pas d'effet négatif sur l'organisme. Nous ne pouvons parler du processus pathologique qu'avec des taux anormalement élevés qui sont 6 fois ou plus supérieurs à la norme - alors une forte charge sur le foie est créée, qui peut ne pas faire face au métabolisme potentialisé.

Un niveau élevé de HDL accompagne presque toujours plusieurs maladies chroniques graves qui nécessitent une attention particulière:

  • Hépatite chronique Aux stades chroniques de l'inflammation hépatique, ses dysfonctionnements systémiques sont possibles, notamment une altération de l'interaction avec les HDL en relation avec le métabolisme du cholestérol;
  • Cirrhose biliaire. Une des manifestations de la forme primaire rare du processus auto-immun dans le cadre d'une cirrhose du foie avec cholestase est une augmentation significative du niveau de HDL dans le plasma sanguin;
  • Intoxication systémique du corps. Il provient principalement de la consommation régulière d'alcool, de drogues, moins souvent - d'empoisonnement par des sels de métaux lourds.

que-faire dans cette situation? Essayer simplement d'abaisser le niveau de HDL n'a aucun sens, car dans ce cas, cela n'aura aucun effet sur la cause du déséquilibre, car une concentration trop élevée de «bon» cholestérol n'est qu'une conséquence. Nous vous recommandons de subir un diagnostic complet de tout le corps avec des tests de laboratoire et des méthodes d'examen instrumentales - cela aidera à identifier une pathologie conduisant à une augmentation significative de la concentration des lipoprotéines de haute densité dans le plasma sanguin.

Qui doit être testé systématiquement pour HDL?

Une analyse régulière du niveau de lipoprotéines de haute densité est nécessaire pour les personnes à risque de nombreuses maladies, pathologies et syndromes. En règle générale, les médecins recommandent de subir cette procédure au moins 1 fois par an:

  • Avec des violations identifiées du métabolisme des lipides dans le corps;
  • Avec le diabète sucré de tout type;
  • En présence de toute pathologie cardiovasculaire ou prédisposition héréditaire à celles-ci;
  • En présence d'un excès de poids;
  • Dans le cas de mesures visant à prévenir l'athérosclérose chez les patients de plus de 20 ans;
  • En cas d'hypertension artérielle et de cholestérol en l'absence de pathologies évidentes chez le patient;
  • Avec un anévrisme aortique, une maladie coronarienne, la présence d'un traitement médicamenteux cadre qui réduit la teneur en triglycérol dans le corps, ainsi que pour les personnes qui ont déjà subi un infarctus du myocarde ou un accident vasculaire cérébral.

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Lipidogramme - un test sanguin pour le cholestérol. HDL, LDL, triglycérides - les raisons de l'augmentation du profil lipidique. Coefficient athérogène, mauvais et bon cholestérol.

Comment faire un test sanguin pour le cholestérol?

Pour déterminer le profil lipidique, le sang d'une veine prélevé le matin à jeun est utilisé. La préparation à l'analyse est habituelle - abstinence de nourriture pendant 6-8 heures, évitement de l'activité physique et des aliments gras lourds. La détermination du cholestérol total est effectuée par la méthode internationale unifiée d'Abel ou d'Ilk. La détermination des fractions est effectuée par les méthodes de dépôt et de photométrie, qui sont assez longues, mais précises, spécifiques et assez sensibles..

L'auteur prévient que les indicateurs de norme sont moyennés et peuvent varier dans chaque laboratoire. Le matériau de l'article doit être utilisé comme référence et ne doit pas être tenté pour établir un diagnostic et commencer un traitement..

Lipidogramme - qu'est-ce que c'est?
Aujourd'hui, la concentration des lipoprotéines sanguines suivantes est déterminée:

  1. Cholestérol total
  2. Lipoprotéines de haute densité (HDL ou α-cholestérol),
  3. Lipoprotéines de basse densité (LDL Beta Cholesterol).
  4. Triglycérides (TG)
La combinaison de ces indicateurs (cholestérol, LDL, HDL, TG) est appelée profil lipidique. Un critère diagnostique plus important pour le risque de développer l'athérosclérose est une augmentation de la fraction LDL, qui est appelée athérogène, c'est-à-dire qui contribue au développement de l'athérosclérose.

HDL - au contraire, sont une fraction anti-athérogène, car ils réduisent le risque de développer une athérosclérose.

Les triglycérides sont une forme de transport des graisses, par conséquent, leur teneur élevée dans le sang entraîne également le risque de développer une athérosclérose. Tous ces indicateurs, en combinaison ou séparément, sont utilisés pour diagnostiquer l'athérosclérose, les maladies coronariennes, ainsi que pour déterminer le groupe à risque pour le développement de ces maladies. Également utilisé comme témoin de traitement..

En savoir plus sur les maladies coronariennes dans l'article: Angine de poitrine

"Mauvais" et "bon" cholestérol - qu'est-ce que c'est?

Examinons plus en détail le mécanisme d'action des fractions de cholestérol. Le LDL est appelé «mauvais» cholestérol, car c'est lui qui conduit à la formation de plaques athérosclérotiques sur les parois des vaisseaux sanguins qui interfèrent avec la circulation sanguine. En conséquence, en raison de ces plaques, une déformation du vaisseau se produit, sa lumière se rétrécit et le sang ne peut pas passer librement vers tous les organes, ce qui entraîne une insuffisance cardiovasculaire..

Le HDL, en revanche, est un «bon» cholestérol, qui élimine les plaques athérosclérotiques des parois des vaisseaux sanguins. Par conséquent, il est plus informatif et correct de déterminer les fractions de cholestérol, et pas seulement le cholestérol total. Après tout, le cholestérol total est composé de toutes les fractions. Par exemple, la concentration de cholestérol chez deux personnes est de 6 mmol / L, mais chez l'une d'elles, 4 mmol / L est en HDL, et chez l'autre 4 mmol / L est en LDL. Bien sûr, une personne qui a une concentration plus élevée de HDL peut être calme, et une personne qui a un LDL plus élevé doit prendre soin de sa santé. Voici une telle différence, avec apparemment le même niveau de cholestérol total.

À propos de la maladie coronarienne, l'infarctus du myocarde lu dans l'article: Maladie coronarienne

Normes des lipidogrammes - cholestérol, LDL, HDL, triglycérides, coefficient athérogène

Tenez compte des indicateurs des lipidogrammes - cholestérol total, LDL, HDL, TG.
Une augmentation du cholestérol sanguin est appelée hypercholestérolémie..

L'hypercholestérolémie survient à la suite d'un régime alimentaire déséquilibré chez les personnes en bonne santé (forte consommation d'aliments gras - viande grasse, noix de coco, huile de palme) ou comme pathologie héréditaire.

La norme des lipides sanguins

Normes des lipides sanguins
Indicenorme
Cholestérol sanguin total3,1-5,2 mmol / L
HDL chez les femmes> 1,42 mmol / L
chez les hommes> 1,68 mmol / L
LDL5 - indique qu'une personne a une forte probabilité d'athérosclérose, ce qui augmente considérablement la probabilité de maladies vasculaires du cœur, du cerveau, des membres, des reinsPour plus d'informations sur l'athérosclérose, voir l'article: Athérosclérose

Cholestérol - moins de 5 mmol / l
Coefficient d'athérogénicité - moins de 3 mmol / l
Cholestérol LDL - moins de 3 mmol / l
Triglycérides - moins de 2 mmol / L
Cholestérol HDL - plus de 1 mmol / l.

Quelles sont les violations du profil lipidique?

Triglycérides

Le HDL chez l'homme est inférieur à 1,16 mmol / L, et chez la femme moins de 0,9 mmol / L est un signe d'athérosclérose ou de cardiopathie ischémique. Avec une diminution des HDL dans la région des valeurs limites (chez la femme de 0,9-1,40 mmol / L, chez l'homme de 1,16-1,68 mmol / L), on peut parler du développement de l'athérosclérose et des maladies coronariennes. Une augmentation du HDL suggère que le risque de développer une maladie coronarienne est minime.

À propos de la complication de l'athérosclérose - accident vasculaire cérébral, lisez l'article: AVC

Allez à la section générale RECHERCHE EN LABORATOIRE

Test sanguin pour le niveau de HDL, indications d'utilisation, transcription

Pendant longtemps, la population était d'avis que le cholestérol était une mauvaise chose qui devait être évitée de toutes les manières possibles. Dans le monde, la consommation de produits contenant une quantité minimale de cette substance a été encouragée, mais après de nombreuses études, les scientifiques ont conclu que le cholestérol est «bon» et «mauvais», et que le «bon» cholestérol est vital pour la vie humaine normale.

Qu'est-ce que HDL

Le corps humain est un système soigneusement pensé, dont chaque composant a un emplacement clair, une tâche et une relation étroite avec les autres.

Le cholestérol est l'un des principaux endroits de ce système. Pour que le corps fonctionne correctement, il a besoin de tous les éléments, même des lipides. Le cholestérol appartient simplement à ce groupe et se déplace à travers le corps à travers les vaisseaux sanguins. Mais en raison de leur structure, les lipides ne peuvent pas se déplacer indépendamment dans le sang.Par conséquent, ils se combinent avec les protéines de transport, ce qui les aide à se dissoudre et à se déplacer normalement dans les vaisseaux. Ces composés sont appelés lipoprotéines ou lipoprotéines. Lipoprotéines de haute densité - le «bon» cholestérol.

Les lipoprotéines de haute densité ont une tâche claire - assurer le transport des lipides par le sang des organes vers le foie, où ils peuvent être transformés et utilisés.

Et les lipoprotéines de faible densité ne sont pas utilisées, mais sont transportées du foie sous forme d'acides gras vers les tissus et les organes. Si le cholestérol HDL est abaissé et que le cholestérol LDL est élevé, cela signifie que la substance se déplace plus lentement à travers les vaisseaux, se dépose progressivement sur leurs parois et forme des plaques. Ces indicateurs provoquent souvent des maladies:

  • Athérosclérose vasculaire.
  • Accident vasculaire cérébral.
  • Crise cardiaque.
  • Thromboembolie.

Les lipoprotéines de haute densité améliorent l'absorption du cholestérol des tissus des organes et des parois des vaisseaux sanguins et le transport vers le foie, qui l'éliminera rapidement du corps. Dans le monde scientifique, ce processus est appelé «transport inverse du cholestérol». Parallèlement à cela, le HDLP assure le bon fonctionnement de l'endothélium, minimise les processus inflammatoires, restaure après l'action oxydative du LDL-cholestérol et stabilise la coagulation sanguine.

Voir aussi: Comment le cholestérol est-il indiqué dans un test sanguin - normes et écarts

Raisons de réduire le cholestérol HDL

Si le taux de «bon» cholestérol est réduit, cela peut être le premier signe du développement de l'athérosclérose vasculaire et d'un dysfonctionnement du métabolisme lipidique. En parallèle, ils signalent une forte probabilité de maladie coronarienne. Si ces maladies ne sont pas traitées en temps opportun, elles provoqueront bientôt une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral..

De faibles niveaux de cholestérol HDL dans le sang peuvent être dus à une hypersensibilité à certains aliments ou à la maladie cœliaque (intolérance aux céréales). Ces affections empêchent l'apport de nombreux nutriments dans l'organisme, de sorte que l'indicateur de «bon» cholestérol diminue progressivement. Les maladies du foie et l'hypothyroïdie ont un effet négatif sur le «bon» cholestérol. Ces affections ralentissent les processus métaboliques dans le corps, en raison desquelles les lipoprotéines de haute densité diminuent.

Certains produits pharmaceutiques ont également un effet négatif sur le cholestérol HDL. Chez les femmes, cet indicateur est affecté par la grossesse, la ménopause ou le contrôle des naissances..

Important! Un apport alimentaire déséquilibré régulier et un mode de vie sédentaire sont souvent la cause d'une violation du ratio de cholestérol haute et basse densité.

Un autre facteur négatif pour un faible cholestérol HDL est le tabagisme. Les scientifiques ont prouvé que l'abandon d'une mauvaise habitude normalise cet indicateur. Les personnes en surpoids ou obèses sont à risque en raison de la teneur excessive en triglycérides dans le corps - une substance qui provoque la croissance de lipoprotéines de faible densité.

Causes du cholestérol HDL élevé

C'est une erreur de penser que si le cholestérol HDL est élevé, il n'y a rien à craindre pour votre santé. Un petit écart par rapport aux normes ne provoquera pas de risque de développer des maladies graves. Mais si le rapport entre ces indicateurs est très important, cela signale la présence de:

  1. Hyperlipoprotéinémie. Ce qu'on appelle des taux élevés de lipoprotéines génétiquement provoquées dans le sang.
  2. Cirrhose primaire.
  3. Hépatite chronique.
  4. L'alcoolisme négligé.
  5. Consommation systématique de drogues.

Le cholestérol à haute densité augmente pendant le port d'un enfant et lors de la prise de tels produits pharmaceutiques:

Symptômes d'une violation de la norme du cholestérol HDL

Les stades initiaux de la maladie ne présentent pas de signes prononcés.Par conséquent, le plus souvent, elle est détectée par hasard lors d'autres examens ou analyses. Si cela ne se produit pas, le patient présente les symptômes suivants:

  • Dyspnée.
  • Palpitations cardiaques.
  • Affections du système vasculaire.
  • Insuffisance gastro-intestinale.
  • Le développement rapide de l'athérosclérose.

Si vous remarquez au moins l'un des symptômes ci-dessus, essayez de consulter un médecin dès que possible.

Attribution de l'analyse du cholestérol HDL, préparation et déroulement de la procédure

Pour déterminer la concentration de cholestérol, un patient prélève du sang dans une veine. La procédure est effectuée à jeun. Il est conseillé au patient de s'abstenir de manger 12-14 heures avant de prendre du sang pour une analyse biochimique. Cette condition est nécessaire, car la négligence affectera les résultats de l'étude..

Évitez également le stress physique et psychologique, pendant 3 à 4 jours, excluez l'alcool, les aliments fumés, les plats frits et gras. Les fumeurs abandonnent une mauvaise habitude 5 jours avant l'intervention. Il est permis de boire de l'eau non gazéifiée sans additifs.

Remarque! La suralimentation et la famine sont également affectées négativement par le cholestérol HDL dans un test sanguin biochimique, donc les experts insistent sur le strict respect des recommandations.

Si quelque chose n'est pas clair, contactez votre médecin, ou alors vous serez re-testé.

Déchiffrer les résultats de la biochimie pour le cholestérol HDL

Les données des tests sanguins HDL sont étroitement liées à l'âge et au sexe du patient. Chaque catégorie a ses propres indicateurs de taux de cholestérol normal..

Catégorie d'âgeNorm chez les femmesNorm chez les hommes
0 14 ans28 6628 62
15 19 ans29 6929 63
20-29 ans30 7630 72
30 - 38 ans31 8230 73
À partir de 40 ans32 8631 74

Le cholestérol HDL est étroitement lié à la fonction cardiaque:

  1. Un excès de 60 mg / dl indique un risque minimal d'ischémie cardiaque.
  2. Un résultat inférieur à 40 mg / dl indique une forte probabilité de maladie cardiaque et la présence d'un syndrome métabolique.
  3. Les HDL dans la plage de 20 à 40 mg / dl indiquent une forte probabilité de diabète.
  4. Un niveau inférieur à 20 mg / dl est un signe de grave altération. Cet indicateur est caractéristique d'une personne souffrant de mutations génétiques, par exemple, maladie de Tanger ou œil de poisson.

Prévention de HDL réduit

Pour éviter d'abaisser la norme HDL et d'empêcher une augmentation du LDL, il est recommandé:

  1. Arrêtez complètement de fumer. Cela aidera à augmenter le HDL-C de 8 à 11%..
  2. L'exercice régulier élève le cholestérol HDL-C au niveau requis. L'athlétisme, le yoga ou la natation plusieurs fois par semaine pendant 35 minutes protégeront de manière fiable contre le cholestérol LDL.
  3. Les kilos superflus sont toujours provoqués par le non-respect des proportions de cholestérol HDL et LDP dans le corps: la quantité de la première substance est sous-estimée et la concentration de la seconde est exagérée. Les médecins ont établi une relation entre le cholestérol HDL et le poids corporel, donc la perte de poids augmente la quantité de «bon» cholestérol. Les scientifiques ont fait un calcul qui montre que pour chaque 3-3,5 kilogramme perdu, le taux de cholestérol HDL-C augmente de 1 mg / dl.
  4. Maintenir une alimentation saine et minimiser l'apport en graisses.
  5. L'ajout de graisses saturées à votre alimentation augmentera votre cholestérol HDL, mais votre cholestérol LDL augmentera également. Il est recommandé de remplacer ces graisses par des mono ou polyinsaturés.
  6. Avec un niveau accru de triglycérides, il ne sera pas superflu de minimiser l'utilisation d'aliments contenant des glucides simples. Convient aux personnes à métabolisme lent et en surpoids.
  7. Réduisez votre apport total en matières grasses de 25 à 35%.
  8. Dans votre alimentation quotidienne, réduisez les graisses saturées à 4-6 pour cent.
  9. L'utilisation de gras trans pour réduire à 0,5-1,2 pour cent.

Focus sur l'utilisation:

  1. Huiles d'olive, de soja, de colza et de noix de coco.
  2. Amandes.
  3. Noix.
  4. Cacahuètes.
  5. Noix de cajou et noix de pécan.
  6. Saumon.
  7. Calamar.
  8. Homard.
  9. L'huile de poisson.

Tous les produits ci-dessus sont enrichis en oméga-3.

Quoi ajouter au régime:

  1. pain blanc.
  2. Pommes de terre.
  3. Les cultures de céréales.
  4. Flocons d'avoine.
  5. Fibre.
  6. Produits à grains entiers.

Prévention médicamenteuse de la maladie

Les faibles niveaux de cholestérol HDL augmentent avec les médicaments. Parmi eux, les suivants sont considérés comme efficaces:

  1. Niacine. Le principal avantage du médicament est le nombre minimum de contre-indications.

Important! Des suppléments biologiques contenant de la niacine sont disponibles sur le marché pharmaceutique, qui sont disponibles sans avis d'experts. Leur utilisation n'aura pas seulement un effet thérapeutique sur le "mauvais" cholestérol, mais affectera également négativement le foie.

  1. Fibrates. Haute performance avec augmentation du spectacle HDL:
  • Bezalip.
  • Tricor.
  • Trilipix.
  • Grofibrate.
  • Lipantil.
  • Fénofibrate.
  1. Statines Ces substances sont également appelées bloqueurs en raison de leur capacité à arrêter la production de substances par le foie qui sont nécessaires à la formation de cholestérol. En conséquence, le niveau de ce dernier baisse considérablement et il est plus probable qu'il soit excrété par le corps. Absorber les plaques de cholestérol des parois des artères. Les statines les plus efficaces sont:
  • Atorvastatine.
  • Simvastatine.
  • Lovastatine.
  • Rosuvastatine.

La nouvelle génération de statines donne de bons résultats:

Les statines ont des effets secondaires, ne les prenez donc pas en automédication.

Le danger du "mauvais" cholestérol

Une grande quantité de cholestérol LDL est l'une des principales causes de maladies cardiovasculaires (MCV). Le mécanisme de participation du cholestérol dans toutes les maladies est le même: une plaque se forme sur la paroi vasculaire, provoquant une perturbation du flux sanguin et des dysfonctionnements des organes et des systèmes.

Un excès critique de la norme de LDP-cholestérol provoque de telles maladies:

  1. Athérosclérose cardiaque, dans laquelle il y a des signes d'angine de poitrine, lorsque le cœur est déficient en oxygène et ne peut pas fonctionner normalement.
  2. Manque d'approvisionnement en sang au cerveau. Il se produit avec de petites artères rétrécies et de grandes artères bloquées. En conséquence, la circulation sanguine dans le cerveau diminue fortement et une attaque ischémique transitoire est observée..
  3. Pathologie vasculaire. Exacerbée par l'effort physique, en raison d'une mauvaise circulation, une personne ressent une douleur intense et peut boiter.
  4. Dommages aux artères mésentériques et rénales. La fonctionnalité altérée de ce dernier provoque le développement de thrombose, sténose et anévrisme.

C'est pourquoi les experts recommandent fortement de surveiller votre santé et de faire une analyse du cholestérol HDL et LDL au moins tous les six mois.

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