Reconstituer le manque de vitamines dans le corps en utilisant Alphabet Diet

Déjà un grand nombre de médicaments spécialisés plaisaient au consommateur russe avec les développeurs de complexes vitaminiques Alphabet. Alphabet Diabetes, Alphabet Cosmetics, Alphabet Teen - tous ces complexes multivitaminiques ont réussi à devenir populaires en raison de l'excellente combinaison de prix et de qualité.

Et maintenant - un autre médicament: vitamines Alphabet Diet, créé spécifiquement pour ceux qui, pour une raison ou une autre, sont obligés de suivre un régime. C'est pour protéger le corps de ces «grévistes de la faim forcée» de divers troubles, pour rendre leur alimentation vraiment utile et saine, et les vitamines Alphabet Diet.

La relation entre l'alimentation et la quantité de vitamines dans le corps

Dans la plupart des cas, ils suivent un régime afin de perdre du poids. C'est vrai: il n'y a pas de méthode plus naturelle pour se débarrasser de l'excès de graisse corporelle.

Cependant, il est connu qu'avec une forte limitation de notre alimentation, notre corps perd non seulement les substances nécessaires à la construction du tissu adipeux, mais aussi les composants les plus utiles qui sont nécessaires au cours normal de tous les processus physiologiques du corps. Et le manque de telles substances est déjà une voie directe vers la maladie.

Soit dit en passant, c'est en raison du développement d'une hypovitaminose que les régimes alimentaires sont considérés comme nocifs.

Il en va de même pour les régimes thérapeutiques. Le patient ne peut-il pas manger de viande? Dans son corps, une carence en vitamines du groupe B se manifestera assez rapidement. Les fruits et légumes acides ne peuvent-ils pas? Les vitamines C et E sont susceptibles d'être manquées. Et ainsi - avec de nombreux produits. La restriction alimentaire entraîne souvent un manque de vitamines dans le corps.

Par conséquent, si vous voulez rendre votre alimentation saine et vraiment saine, les vitamines Alphabet Diet dont vous aurez besoin.

Composition de vitamines Alphabet Diet

Tous les composants du régime vitaminique Alphabet sont distribués en comprimés de trois couleurs différentes. Ceci est fait pour que les substances qui peuvent interférer avec l'assimilation les unes des autres soient utilisées à des moments différents. En conséquence, avec cette application, l'absorption des nutriments se produit plus pleinement.

La composition de la tablette de couleur café comprend:

  • vitamine B9 (acide folique) - 100 mcg
  • Vitamine K - 120 mcg
  • vitamine H - 50 mcg
  • Vitamine B12 - 3 mcg
  • Vitamine D3 - 5 mcg
  • Vitamine B5 - 5 mg
  • calcium - 125 mg
  • acide succinique - 30 mg
  • L-carnitine - 30 mg
  • extrait de thé vert avec une teneur en caféine d'au moins 5 mg.

Ce comprimé (couleur café) est responsable de la normalisation des processus métaboliques et énergétiques.

Ensuite, un comprimé jaune d'Alphabet Diet contient:

  • vitamine C (acide ascorbique) - 35 mg
  • vitamine PP (acide nicotinique) - 20 mg
  • Vitamine E - 10 mg
  • Vitamine B12 - 1,8 mg
  • Vitamine B6 - 2 mg
  • bêta-carotène (provitamine A) - 1,5 mg
  • magnésium - 40 mg
  • Manganèse - 2 mg
  • chrome - 100 mcg
  • sélénium - 70 mcg
  • zinc - 15 mg
  • iode - 150 mcg
  • acide lipoïque - 15 mg
  • inuline - 200 mg.

L'objectif de la pilule jaune est de soutenir le système immunitaire, ce qui est particulièrement important pour ceux qui doivent suivre un régime pendant le traitement, et cherche à normaliser la production d'hormones et le système endocrinien.

Et enfin, le comprimé gris de la préparation Alphabet Diet contient les composants suivants:

  • Vitamine C - 35 mg
  • Vitamine B1 - 1,5 mg
  • vitamine A - 0,5 mg
  • Vitamine B9 (tout de même l'acide folique) - 100 mcg
  • fer - 14 mg
  • cuivre - 1 mg
  • extrait de mélisse - 300 mg
  • inuline - 200 mg.

La pilule grise assure le fonctionnement normal du système cardiovasculaire et soutient la formation d'éléments sanguins. En raison de la teneur en acide folique, en cuivre et en fer, il protège le corps du jeûne ou du jeûne de l'anémie.

Il est important que les multivitamines Alphabet Diet contiennent des fibres végétales qui ne sont pas digestibles par l'estomac, mais contribuent à créer une sensation de satiété. Cela réduit la gravité psychologique de l'alimentation..

Comment boire tout ce mélange coloré?

Tout le principe de la séparation des vitamines en différents comprimés fonctionne bien quand au moins trois à quatre heures s'écoulent entre les repas.

Pour ceux qui, pendant la durée de leur régime, respectent un horaire de repas, ne limitant que leur variété ou le volume des repas, il sera facile de respecter correctement les intervalles - il suffit de boire un comprimé au cours d'un repas, en buvant ce comprimé avec de l'eau ou une autre boisson.

Pour ceux qui ont refusé un horaire de repas normal, vous devez boire un comprimé le matin après le réveil, le deuxième au milieu de la journée et le troisième le soir avant le coucher. Ainsi, tous les composants des comprimés sont absorbés de la meilleure façon et la probabilité d'allergies sera minime.

En raison du fait que les comprimés ont un effet physiologique que les développeurs ont pensé à l'avance, ils doivent être bu en stricte conformité avec les couleurs: café le matin, car il tonifie, jaune, en raison de sa capacité à donner de la force et à supprimer l'appétit, il doit être bu l'après-midi et gris apaisant - le soir. Avec cette utilisation, les vitamines Alphabet Diet sont garanties pour fournir le résultat positif pour lequel elles sont utilisées.

Indications et contre-indications pour l'utilisation des vitamines Alphabet Diet

La principale indication de l'utilisation du médicament vitaminique Alphabet Diet est toute restriction de l'alimentation pendant une période dépassant une semaine. De plus, si nous parlons du rejet d'un seul produit en particulier, la nécessité de l'utilisation du médicament peut ne pas se poser. Mais si le régime est associé à une forte réduction du régime - les vitamines ne peuvent pas se passer de.

Le régime Alphabet est également bon après avoir souffert de maladies associées à la faiblesse et à l'épuisement du corps. En fait, les symptômes du patient ici coïncident largement avec ceux de la faim. Et si le médecin n'a pas prescrit un complexe vitaminique spécialisé pour se remettre de la maladie correspondante, le régime Alphabet peut être très utile.

En plus de ces cas, les vitamines Alphabet Diet sont prescrites aux athlètes qui sont contraints de limiter leur alimentation pendant la compétition pour maintenir une bonne forme.

En raison de la méthode de distribution des substances dans différents comprimés et de la possibilité de leur administration séparée, Alphabet Diet a très peu de contre-indications: parmi tous les complexes multivitaminiques pour adultes, il est l'un des plus hypoallergéniques. Une allergie à ses composants ne se produit pratiquement pas.

Cependant, le régime vitaminé Alphabet n'est pas recommandé pour les enfants de moins de 14 ans et pour ceux qui souffrent d'hyperthyroïdie. Dans tous les autres cas, les vitamines Alphabet Diet s'avéreront bonnes et aideront tous ceux qui limitent leur alimentation à rester en bonne santé et à se sentir bien.

Complexe de vitamines "Alphabet Diet". Examens des candidatures

Aujourd'hui, tout le monde veut bien manger, être sain et beau. Malheureusement, certaines personnes ne comprennent pas pleinement l'importance d'une bonne nutrition. Le manque de vitamines et de minéraux dans l'alimentation nuit à la digestion et au métabolisme. En conséquence, une personne ne semble pas trop manger, mais prend toujours un excès de poids. Le complexe Alphabet Diet vous permet de fournir au corps les micro-éléments essentiels et en même temps de l'adapter au processus de perte de poids.

Complexe unique

Il est spécialement conçu pour que vous puissiez perdre du poids avec confort, sans nuire à votre corps. À en juger par les critiques, il s'agit d'un médicament efficace et abordable qui est développé en connaissance de cause. Rappelez-vous que le deuxième jour après le début du régime, vous avez ressenti une faiblesse et une somnolence. Et si vous avez réussi à durer jusqu'au bout, vous avez dû payer pour cela avec la beauté des cheveux et des ongles. Maintenant tout cela est du passé.

Le complexe Alphabet Diet vous permet de perdre du poids de manière intensive. Et même en utilisant des options de régime ultra-rapides. Les dents, les cheveux, les ongles et la peau ne sont pas en danger. Comme vous le savez, avec un manque de nutriments, le corps ne les dépense que sur les organes vitaux. Maintenant, le complexe Alphabet Diet prendra soin de votre beauté.

Caractéristiques du cours

Le complexe est représenté par trois composantes. Ce n'est pas nouveau, car le fabricant de cette série de préparations vitaminées cherche à optimiser leur composition pour que seules les substances complémentaires se retrouvent dans un comprimé.

La réception de trois comprimés quotidiens du complexe Alphabet Diet est strictement divisée en temps. Cela permet une assimilation complète de toutes les substances. Surtout ceux qui n'ont pas besoin de se rencontrer dans le corps.

Caractéristiques d'impact

Ce n'est pas un complexe ordinaire de vitamines et de minéraux. Il est spécialement conçu pour perdre du poids selon les besoins des personnes. En l'incluant dans votre alimentation, vous ressentirez bientôt un changement. Je veux manger beaucoup moins, alors que la force et l'énergie arrivent seulement. Bien sûr, cela contribue à une perte de poids rapide. Comme confirmé par de nombreux avis.

"Alphabet Diet" est un complexe conçu pour vous aider à résister à toutes les difficultés du prochain cours de régime. La caféine active les processus métaboliques et maintient le tonus tout au long de la journée. De plus, le complexe est conçu de manière à accélérer le métabolisme des glucides. Tout cela garantit l'efficacité du produit..

Trois comprimés par jour

Chacun d'eux porte une composition unique qui se battra avec vous pour l'harmonie et la beauté. N'oubliez pas que le menu doit être corrigé. "Alphabet Diet" aidera à réaliser le rêve de l'harmonie uniquement pour ceux qui, en même temps que la prise de vitamines, refusent les aliments gras et sucrés et la consommation excessive de nourriture. Autrement dit, vous devez passer à une alimentation saine et respecter des restrictions raisonnables. Un complexe vitaminique compensera le manque de certains oligo-éléments.

  • Les capsules de café sont l'activation du métabolisme énergétique et l'accélération des processus métaboliques. Il contient de la vitamine K, de l'acide folique, de la biotine, de la vitamine B12, de la vitamine D, du pantothénate de calcium, du calcium, de la L-carnitine, de l'acide succinique et de la caféine.
  • Les capsules jaunes sont responsables du renforcement de l'immunité. Pendant le régime, c'est très important. De plus, ce complexe vous permet de normaliser le système endocrinien et le niveau de production hormonale. Il contient de la vitamine C, PP, E, B2, B6. De plus, la capsule contiendra du magnésium, du manganèse, du chrome, du sélénium, du zinc et de l'iode, de l'inuline.
  • La troisième capsule grise est une autre étape vers votre santé et votre harmonie. Ils sont utiles au bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Lors d'un régime ou d'un jeûne, ils protègent l'organisme de l'épuisement. Contient de la vitamine C, B1, A, de l'acide folique, du fer et du cuivre, de l'inuline.

Dans le feu et l'eau

Souvent, les femmes à la recherche d'une silhouette mince oublient que leur corps est un système complexe qui a besoin d'un ensemble complet de vitamines et de minéraux chaque jour. En recourant à des régimes stricts, vous épuisez considérablement le régime et risquez de développer des maladies graves. Pour corriger cette carence, le complexe Alphabet Diet a été créé. Les avis de ceux qui ont perdu du poids ne cessent d'étonner. Les gens soulignent que même le régime alimentaire le plus strict (pomme, orange) n'entraîne pas de détérioration. Vous êtes toujours éveillé et plein de force. Cela signifie que tous les organes et systèmes reçoivent toutes les substances nécessaires à la vie. Il s'agit d'une approche révolutionnaire pour perdre du poids..

Important

Une caractéristique distinctive de ce complexe est la présence dans la composition de fibres végétales, à la fois solubles et insolubles. Ils gonflent à l'intérieur des intestins, ce qui crée une sensation de satiété. Le résultat est que vous êtes moins susceptible de manger. En raison du fait que les substances antagonistes sont divisées en différentes capsules, vous ne pouvez pas vous inquiéter de la survenue de réactions allergiques.

Indications pour l'utilisation:

  • Limite de régime pour une période d'une semaine ou plus.
  • Récupération des chocs, du stress et des maladies.
  • Effort physique sérieux.

Comment utiliser?

Une capsule de différentes couleurs le matin, le midi et le soir. Ces complexes sont conçus en tenant compte des caractéristiques de la vie humaine. Pendant le régime, l'apport d'oligo-éléments essentiels est généralement réduit et certains cessent complètement. C'est à ce moment que le complexe Alphabet Diet corrige. Même sur une mono-alimentation rigide, elle compense le manque de vitamines et de minéraux. Autrement dit, il permet de travailler et de dormir exactement lorsque cela est nécessaire. Entre les réceptions, vous devez maintenir un intervalle d'au moins 4 heures.

Au lieu d'une conclusion

Bien sûr, nous sommes intéressés par les avis des médecins. "Alphabet Diet" est un complexe moderne qui a été créé spécialement pour ceux qui perdent du poids et s'adapte parfaitement à ses fonctions. Les experts soulignent ses avantages évidents. Mais il a aussi des contre-indications. Ce sont des problèmes des reins et du foie, une intolérance individuelle aux composants. Par conséquent, avant utilisation, vous devez consulter un médecin.

Régime Alphabet

Indications pour l'utilisation

Il est utilisé comme complément alimentaire biologiquement actif - une source supplémentaire de vitamines, macro et microéléments, une source de L-carnitine, de caféine, d'acide succinique contenant de l'inuline pour les personnes qui contrôlent le poids corporel tout en suivant un régime alimentaire réduit. Composition du comprimé N1: acide folique (vitamine B9), cyanocoblamine (vitamine B12), cholécalciférol (vitamine D3), biotine (vitamine H), phytoménandinone (vitamine K1), carbonate de calcium (calcium), pantothénate de calcium (vitamine B5), acide succinique, L-carnitine, extrait de thé vert (substances polyphénoliques 40%, caféine 6-10%). Composition du comprimé N2: fibruline (teneur en inuline 90%), oxyde de magnésium (magnésium), sulfate de zinc sept eaux (zinc), acide ascorbique (vitamine C), acétate d'alpha tocophérol 50% (vitamine E), nicotinamide (vitamine B3), riboflavine 10 % (vitamine B2), sulfate de manganèse (manganèse), chlorhydrate de pyridoxine (vitamine B6), iodate de potassium (iode), picolinate de chrome (chrome), sélénite de sodium (sélénium), bêta-carotène, acide lipoïque. Composition du comprimé N3: acétate de rétinol, mononitrate de thiamine (vitamine B1), acide ascorbique (vitamine C), acide folique (vitamine B9), mélisse (extrait d'herbe) (teneur en acide rosmarinique 10%), fibruline (teneur en inuline 90%), fer Sulfate 7-aqueux (fer), cuivre sulfate 7-aqueux (cuivre). Excipients: kaphos (triphosphate de calcium) E 341, aérosil (E551), colidone (polyvinylpyrrolidone) E1201, stéarate de calcium E470, talc pharmaceutique (E553), cellulose microcristalline E 460, polyéthylène glycol E 1521, hydroxypropylméthylcellulose 46.

Groupe

Forme posologique

Comprimés pesant 0,55 g - N1 - couleur café; comprimés pesant 0,5 g: N2 - jaune, N3 - gris

Puis-je mâcher, écraser ou casser une pilule? Et si elle a beaucoup de composants? Et si c'est couvert? Lire la suite.

Contre-indications

Intolérance individuelle aux composants, hyperthyroïdie. Avant utilisation, il est recommandé de consulter un médecin.

Mode d'application

Adultes et enfants de plus de 14 ans, 1 comprimé de chaque type (N1, N2, N3) par jour avec repas (au petit déjeuner, déjeuner et dîner dans n'importe quel ordre). L'intervalle entre les doses est de 4 à 6 heures. Si le calendrier d'admission recommandé est rompu, vous pouvez reprendre la prise avec n'importe quel comprimé.

instructions spéciales

La durée de conservation est de 2 ans. Conserver dans un endroit sec et sombre à une température de 4 ° C à 25 ° C. Pas une drogue.

Questions, réponses, avis sur le médicament Alphabet Diet


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Régime Alphabet Vitamines

Beaucoup de gens pensent que les mono-régimes, en particulier les légumes et les fruits, saturent le corps en vitamines et minéraux. Et vous n'avez pas besoin de vitamines Alphabet Diet, à moins, bien sûr, que vous ne perdiez pas de poids sur l'eau et les bonbons. Il semble que le sarrasin soit riche en fer, il vaut la peine de s'asseoir sur un régime de sarrasin avec une carence en cet oligo-élément. En fait, même le régime alimentaire le plus équilibré pour perdre du poids ne peut pas "couvrir" les besoins quotidiens d'un corps humain sain en vitamines et minéraux. Eh bien, les mono-régimes ont un inconvénient important - ils ne permettent pas d'absorber les vitamines, car certains d'entre eux nécessitent des combinaisons spéciales de produits. Les nutritionnistes professionnels recommandent de prendre des capsules de vitamines pendant un régime pour perdre du poids..

Régime Alphabet Vitamines - Idée

Les fabricants de vitamines Alphabet Diet ont «retravaillé de manière créative» l'idée que les vitamines et les minéraux ordinaires «entrent en conflit» les uns avec les autres, et qu'il est donc impossible de créer une «vitamine» pour toutes les occasions. Pour que le corps reçoive une alimentation équilibrée, il est nécessaire de composer dans un seul comprimé uniquement les vitamines et les minéraux qui n'interfèrent pas avec l'absorption les uns des autres.

La deuxième pensée qui a «nourri» le processus de création de vitamines Alphabet Diet - les perturbations du régime hypocalorique habituel sont causées par une sensation accrue de faim et le fait qu'une personne reçoit peu d'énergie. En conséquence, perdre du poids cherche constamment à «saisir» une sensation désagréable, il perçoit tout inconfort corporel comme un désir de manger. En conséquence, peu de gens résistent au régime jusqu'au bout. Par conséquent, la composition des vitamines pour perdre du poids comprend des substances biologiquement actives spéciales qui accélèrent le métabolisme, augmentent les niveaux d'énergie et réduisent l'appétit.

Régime Alphabet "Composants Secrets"

La pilule du matin contient de la caféine. C'est un stimulant officiellement reconnu. La caféine augmente la pression artérielle, accélère le métabolisme. Une personne ressent de la gaieté. De plus, la prise de doses importantes de caféine supprime légèrement l'appétit. Les culturistes utilisent la caféine du guarana pour augmenter l'énergie et brûler les graisses. Cependant, la dose «critique» de caféine et de combustion des graisses est très proche. Vous devez prendre 500 mg de la substance sous sa forme pure, afin qu'elle affecte le métabolisme des graisses. Le régime Alphabet n'a pas une telle quantité, donc ils revigorent et élèvent simplement pendant un régime faible en calories. Et ces vitamines ne nécessitent pas de réduction de la consommation de café ordinaire, comme par exemple les brûleurs de graisse pour sportifs.

Une pilule quotidienne comprend de l'extrait de plantain également connu sous le nom d'inuline. Ne le confondez pas avec l'hormone insuline! L'extrait de plantain est sans danger pour une personne en bonne santé. Son objectif principal est de réduire les envies de sucreries dues à l'inhibition des récepteurs correspondants dans la cavité buccale. Il existe des preuves non confirmées que l'inuline établit un métabolisme des glucides, mais l'Académie russe des sciences médicales ne reconnaît pas ces informations et considère la substance comme un supplément fortifiant..

Une pilule du soir contient de la carnitine. Cette substance à l'état naturel est produite par le corps humain. Cependant, pour l'auto-production de carnitine, vous devez manger environ 140 grammes de protéines pures par jour. Sur un régime pour perdre du poids dans son sens classique, ce n'est guère possible. Par conséquent, la carnitine est prise en plus. Il affecte le métabolisme d'une personne et aide à tirer de l'énergie de la graisse sous-cutanée pendant l'entraînement cardio. Dans la «vie ordinaire», la carnitine soutient légèrement le cœur et renforce légèrement le système immunitaire. Sans exercice, cela n'a pratiquement aucun effet sur la perte de poids..

Ainsi, les vitamines Alphabet Diet sont officiellement approuvées pour la vente dans le réseau de pharmacies et sont reconnues comme sans danger pour la santé. Cependant, la caféine dans le cadre d'un des comprimés n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de maladies des reins, du foie, du cœur et de l'hypertension artérielle. Donc, avant de prendre le médicament, vous devez consulter votre médecin en cas de problèmes de santé.

Alphabet minceur vitamines critiques

Malgré le niveau d'éducation relativement élevé de l'écrasante majorité de la population dans son ensemble, beaucoup d'entre eux se concentrent encore sur divers régimes alimentaires semi-affamés rigides qui nécessitent d'importants efforts volontaires et s'accompagnent de la perte non seulement du tissu adipeux en matière de correction du poids corporel (principalement la perte de poids). mais aussi la masse musculaire, les cellules hépatiques, le développement de conditions déficientes (carence en vitamines et carence en minéraux). Certains de ces régimes sont complètement exclus du régime ou incluent l'utilisation de nutriments alimentaires de base en quantités nettement inférieures aux normes physiologiques, et parfois les graisses et les glucides sont complètement éliminés, les plus sévères limitent l'apport de produits protéiques.

Les tentatives d'ignorer le facteur de tolérance alimentaire, sa nature physiologique et, surtout, l'innocuité dans la lutte contre les kilogrammes excessifs sont à la base de la faible efficacité de ces programmes de perte de poids en raison de la restauration rapide du poids corporel au niveau initial, et s'accompagnent également d'un risque élevé de divers types de troubles métaboliques exacerbation des maladies chroniques.

Par conséquent, afin de minimiser les risques de complications, d'optimiser le processus de brûlure du tissu adipeux et de maintenir un niveau adéquat de vitamines et de minéraux dans le corps tandis que les pharmacologues ont développé un complexe de vitamines et minéraux Alphabet Diet au cours d'une alimentation réduite. Selon les nutritionnistes, le régime Alphabet présente des avantages importants par rapport aux complexes vitaminiques et minéraux standard. Les avantages sont obtenus en divisant le spectre entier des ingrédients en 3 groupes (3 types de comprimés), chacun étant pris à un moment précis de la journée.

  • Comprimé n ° 1: comprend de l'acide folique, de la cyanocoblamine (vitamine B12), de la phytoménandinone (vitamine K1), du cholécalciférol (vitamine D3), de la biotine (vitamine H), de l'acide succinique, du calcium, de la L-carnitine, du pantothénate de calcium (vitamine B5), de l'extrait vert thé (contenant 10% de caféine et 40% de substances polyphénoliques).
  • Comprimé n ° 2: fibruline (90% d'inuline), magnésium, zinc, vitamines C, E, B2, B3, B6, manganèse, iode, chrome, sélénium, acide lipoïque, bêta-carotène.
  • Comprimé N3: vitamine B1, C, acide folique, extrait d'herbe de mélisse, fibruline, fer, cuivre.

Les excipients inclus dans tous les types de comprimés comprennent la polyvinylpyrrolidone, l'hydroxypropylméthylcellulose, l'aérosil, le polyéthylène glycol kafos, le stéarate de calcium.

En plus de reconstituer le corps en vitamines et minéraux, en normalisant le phosphate, le cholestérol et d'autres processus métaboliques dans le corps, un certain nombre d'ingrédients ont un effet spécifique sur le corps:

  • Vitamine E, A - améliore les processus oxydatifs dans le corps.
  • L'acide succinique / lipoïque empêche le développement de l'acidocétose et de l'acidose.
  • Le picolinate de chrome affecte l'utilisation du glucose et la production d'insuline.
  • La L-carnitine est impliquée dans les processus métaboliques (transport d'acides gras).
  • Extrait médicinal de mélisse - normalise le fond émotionnel, a un effet sédatif.
  • Fructooligosaccharides (fibres alimentaires solubles) - ralentissent le taux d'absorption du glucose et réduisent l'appétit.
  • Caféine (extrait de thé vert) - stimulant, augmente la pression artérielle, aide à accélérer le métabolisme.

Une caractéristique du régime alphabétique est la compatibilité optimale de tous les ingrédients et en tenant compte de leur action spécifique avec les biorythmes humains, c'est-à-dire que le corps reçoit une charge supplémentaire d'énergie et de vigueur en raison de la caféine contenue dans la pilule du matin et le soir - en raison de l'extrait de mélisse contenu dans la pilule du soir, le corps se détend et le système nerveux se calme grâce à l'effet sédatif de la mélisse.

Il est recommandé de prendre le médicament 3 fois par jour pendant / après les repas. Le complexe vitamino-minéral convient aux personnes de tout âge (à l'exception des enfants de moins de 14 ans) qui n'ont aucune contre-indication (hypersensibilité à certains ingrédients du médicament, hyperthyroïdie). Réception L'alphabet de la diète est indiqué avec une restriction dans la diète de tout ingrédient alimentaire et doit se poursuivre pendant toute la durée du séjour.

La base du régime pour la perte de poids et la prise du médicament Alphabet sont:

  • Viande diététique rouge, lapin, volaille cuite au bain-marie, bouillie ou cuite sans graisses ou en quantité minimale.
  • Pain de zone, pain.
  • Poisson blanc faible en gras et divers fruits de mer, algues.
  • Produits laitiers, fromage cottage, fromage faible en gras.
  • Protéines d'oeufs de poule (omelettes protéinées ou bouillies).
  • Porridge à grains entiers.
  • Légumes non féculents: tomate, concombre, épinards, asperges, herbes du jardin, pois verts, courgettes au poivron, toutes sortes de chou, oignons, laitue, ail sous diverses formes.
  • Fruits aigres: pommes, prunes, agrumes entiers, poires.
  • Infusion d'églantier, tisane, eau potable minérale / purifiée, thé vert.

Maintenant, de nombreuses femmes ont tendance à perdre du poids en utilisant divers régimes, qui sont stressants pour le corps, car ils privent une personne de la possibilité d'utiliser des aliments et des vitamines précieux. En conséquence, une personne commence à souffrir d'une carence en vitamines. Ces personnes se voient prescrire le complément alimentaire Alphabet Diet, qui reconstitue les besoins du corps en vitamines et minéraux.

La composition du médicament comprend:

  1. Vitamine A, phosphate normalisateur, métabolisme du cholestérol.
  2. Les vitamines B3, B6, qui font partie des enzymes et contribuent à la libération d'énergie après avoir mangé.
  3. Vitamine B2, qui active le métabolisme et participe au processus de respiration cellulaire.
  4. La vitamine E, normalisant les processus de réactions oxydatives dans le corps.
  5. Vitamine C, abaissant le cholestérol sanguin.

La composition du complément alimentaire comprend également des plantes médicinales, des acides organiques, des fibres alimentaires. Afin d'augmenter la consommation d'énergie pendant un régime, les règles nutritionnelles doivent être combinées avec l'exercice aérobie. Étant donné que dans le processus de perte de poids, la quantité de radicaux libres augmente, une personne doit prendre des antioxydants.

À cette fin, du bêta-carotène et de l'extrait de thé vert ont été introduits dans la composition du médicament. Le picolinate de chrome, qui augmente la quantité de glucose et active l'échange d'insuline, aidera à éliminer la faim. La composition du médicament comprend des acides lipoïques et succiniques, qui réduisent le risque d'acidose pendant un régime.

La L-carnitine est impliquée dans le métabolisme et le mouvement des acides gras dans la cellule. Cette substance n'est pas suffisante pendant le jeûne. Pour améliorer l'état psychologique du patient pendant le régime, le complexe comprenait de l'extrait de mélisse, qui a des propriétés sédatives. Pour réduire l'appétit, des fibres alimentaires solubles qui ne sont pas absorbées par le corps ont été introduites dans la composition du médicament.

Le médicament est un complexe de minéraux et de vitamines, composé des ingrédients les plus compatibles. La dose quotidienne de vitamines et de minéraux est divisée en 3 comprimés, en tenant compte de la compatibilité. En conséquence, la prophylaxie vitaminique est augmentée de 40 à 50%.

Le médicament a également des propriétés hypoallergéniques. Le produit est disponible en plaquettes alvéolées de 60 comprimés. La composition du complexe de traitement comprend:

  • 13 vitamines;
  • 9 minéraux;
  • acides aminés;
  • extraits de plantes;
  • fibre alimentaire.

Ces composants vous permettent d'augmenter le tonus du corps tout en suivant un régime. Les personnes qui veulent perdre du poids sans nuire à la santé se voient prescrire l'utilisation de ces substances bénéfiques dans le complexe de vitamines Alphabet.

Le médicament compense le manque de minéraux et de vitamines, qui est observé avec une restriction dans les aliments ou un changement de régime alimentaire. Le supplément aide à tolérer la période de régime, réduit les effets secondaires, empêche le développement de la dépression causée par une restriction alimentaire. Les composants de cet outil sont nécessaires pour que le patient maintienne une qualité de vie normale pendant le régime.

La dose quotidienne est divisée en 3 comprimés, ce qui élimine l'interaction négative des substances constitutives. Le calcium et le fer se trouvent dans des comprimés différents, car le premier réduit l'absorption du second de 50%. Étant donné que les processus d'interaction des substances dans la composition de l'additif sont pris en compte, l'efficacité de la saturation du corps en vitamines augmente de 50%.

La principale indication pour l'utilisation de compléments alimentaires est la famine, dont la durée est supérieure à 7 jours. Si vous supprimez un produit de l'alimentation, l'additif n'est pas nécessaire. Mais si plusieurs groupes de produits sont supprimés pendant le régime, l'utilisation de compléments alimentaires est nécessaire.

D'autres indications pour l'utilisation du médicament sont:

  • récupération du corps après une maladie grave;
  • séchage corporel effectué par les athlètes avant les compétitions.

Pour que le médicament et l'assimilation de ses composants soient aussi efficaces que possible, les comprimés doivent être bu 3 fois par jour. Vous pouvez prendre le médicament 2 fois par jour. Dans ce cas, des pilules blanches et de couleur café sont prises le matin et une grise le soir. Les médecins ne recommandent pas d'utiliser 3 comprimés multicolores à la fois, car la séparation des minéraux et des vitamines en groupes n'aura aucun effet.

Tout régime réduit l'apport de substances bénéfiques dans le corps. Les carences nutritionnelles doivent être compensées par l'apport de minéraux et de vitamines. Le médicament aide à soutenir le corps humain lors du changement de régime alimentaire. Les remèdes posologiques sont conçus pour les personnes qui suivent un régime..

Le comprimé «Calcium-D3 +» contient des vitamines D3, K1, du calcium, qui aident à renforcer les os et à prévenir le développement de l'ostéoporose. La biotine normalise la peau et les cheveux.

Le comprimé Antioxydants + contient des vitamines C, E, bêta-carotène, sélénium, qui augmentent l'immunité et protègent le corps contre les effets négatifs. L'iode normalise le système endocrinien.

Le comprimé Iron + contient de la vitamine B1, du fer, de l'acide folique, qui rétablissent le métabolisme énergétique.

La transition d'un régime standard à un régime devrait être sans danger pour la santé humaine et sans heurt.

Dans ce cas, il est nécessaire de maintenir le bon travail de tous les systèmes corporels..

Le bioadditif a de telles contre-indications d'utilisation:

  • augmentation de la synthèse des hormones thyroïdiennes;
  • âge inférieur à 14 ans;
  • allergique aux composants du médicament.

Le complexe vitaminique étant composé de substances naturelles, il est hypoallergénique. Mais parfois, il y a des réactions négatives. Les effets secondaires se manifestent sous forme d'irritation cutanée, d'inconfort, d'éruption cutanée, de brûlure, d'urticaire. Si de tels symptômes apparaissent, le complément alimentaire est annulé et le corps est nettoyé avec des sorbants.

Le prix moyen d'un médicament est de 280 roubles..

Veronica 37 ans: Je souffre d'excès de poids et utilise donc souvent différents régimes. Mais pendant le régime, en raison de restrictions alimentaires, je ressens une faiblesse, un malaise, parfois des étourdissements, une apathie apparaît. J'ai décidé de consulter un médecin. Le médecin a recommandé d'utiliser le médicament Alphabet pendant le régime. La prochaine fois que j'ai fait un régime, j'ai commencé à prendre ce supplément.

Elle a aidé à se débarrasser des manifestations négatives. Pendant le jeûne, il n'y avait pas de vertiges, de faiblesse ou de dépression. Je me sentais bien, mon humeur était excellente et ma performance n'a pas diminué. En conséquence, il a été possible de perdre du poids par mois de 7 kg sans nuire à la santé.

Svetlana, 32 ans: Le complexe multivitaminé Alphabet pendant le régime a été recommandé par un spécialiste. Grâce à ce médicament, les restrictions alimentaires sont allées sans danger pour la santé, il n'y a eu aucun effet indésirable. Les suppléments ont permis de perdre du poids aussi efficacement que possible sans compromettre la capacité de travail et détériorer le bien-être. Ceci est un excellent médicament, je recommande!

Beaucoup ont tendance à perdre du poids, préférant ne pas se conformer aux postulats d'une alimentation et d'une activité physique appropriées, mais à des régimes alimentaires, ne réalisant pas le stress que cela entraîne pour le corps. Dans de telles situations, le plus souvent, une personne commence à souffrir d'une carence en vitamines en raison de l'exclusion de certains aliments de son alimentation, par exemple de la viande ou des produits laitiers. Ensuite, l'aide vient avec le complément alimentaire Alphabet Diet, qui aide à répondre aux besoins quotidiens du corps des «personnes à la diète» avec des substances précieuses.

Les vitamines "Alphabet Diet" sont produites par la société "AKVION", qui préconise une approche particulière de la disposition des nutriments dans les préparations qu'elle produit. Une approche distincte de la combinaison des composants vitaminiques et minéraux garantit la haute efficacité des compléments alimentaires et leur permet également d'être «amis» les uns avec les autres autant que possible, augmentant ainsi l'impact d'un seul. L'apport correct du médicament, qui donne l'instruction, évitera la survenue de réactions indésirables du corps.

L'emballage du complexe comprend quatre blasters, chacun contenant quinze comprimés à mâcher de différentes nuances. En conséquence, une boîte contient soixante comprimés, dont le moment d'administration est déterminé par leur composition. L'instruction de l'Alphabet Diet montre que les dragées peuvent être des tons café, jaune et gris.

Accompagner le régime d'un complexe multivitaminé le rend beaucoup plus efficace, tout en remplissant le corps d'énergie supplémentaire et en contribuant à son fonctionnement normal. Pour cette raison, il est extrêmement important de prendre les comprimés à l'heure indiquée dans les instructions. De plus, les fibres végétales contenues dans la dragée ne peuvent pas être digérées par le système digestif, ce qui crée une sensation particulière de satiété, ce qui réduit le fardeau psychologique du «régime»..

Les vitamines du comprimé n ° 1 sont:

Composition pour 1 compriméContenu
Vitamine B9100 mcg
Vitamine K120 mcg
Vitamine H50 mcg
Vitamine B123 mcg
Vitamine D35 mcg
Vitamine B55 mg
Calcium125 mg
acide succinique30 mg
L-carnitine30 mg

Le minéral qu'il contient est du calcium. Les substances supplémentaires dans la composition comprennent la L-carnitine, l'extrait de thé vert, l'acide succinique. Il est recommandé de l'utiliser le matin, car les composants qu'il contient contribuent à la normalisation du métabolisme énergétique. Grâce à la vitamine, le corps peut "se réveiller" le matin beaucoup plus facilement que d'habitude.

La pilule jaune n ° 2 est prise pour le déjeuner. Vitamines en elle:

Composition pour 1 compriméContenu
Vitamine C35 mg
Vitamine PP20 mg
Vitamine E10 mg
Vitamine B121,8 mg
Vitamine B62 mg
Bêta-carotène1,5 mg
Magnésium40 mg
Manganèse2 mg
Chrome100 mcg
Sélénium70 mcg
Zinc15 mg
Iode150 mkg

Les substances supplémentaires dans la dragée sont l'inuline, l'acide lipoïque. Il contribue à l'activation des défenses de l'organisme, ce qui est extrêmement important lors d'un régime strict. De plus, son effet s'étend à l'amélioration du système endocrinien et à la normalisation de la production d'éléments hormonaux.

Les vitamines "Alphabet Diabetes" incluent une pilule numéro 3 teinte grise. Les vitamines qu'il contient sont:

Composition pour 1 compriméContenu
Vitamine B135 mg
Vitamine C1,5 mg
Vitamine A0,5 mg
Vitamine B9100 mcg
Cuivre14 mg
Le fer1 mg
Extrait de mélisse300 mg
Inuline200 mg

Les minéraux qu'il contient sont du fer et du cuivre. Éléments supplémentaires - inuline, extrait de mélisse. Il est recommandé de prendre cette dragée le soir, car ses composants empêchent l'apparition d'anémie, ont un effet bénéfique sur le travail du système cardiovasculaire et contribuent à la formation normale des cellules sanguines quotidiennes nécessaires.

La principale indication qui contribue à la nomination de compléments alimentaires est le jeûne, qui dure plus de sept jours. Si un produit est retiré du régime alimentaire humain, cela ne vaut peut-être pas la peine de dépenser de l’argent pour acheter un complexe multivitaminé, cependant, pour plusieurs de leurs groupes, vous ne pouvez pas vous passer du médicament.

D'autres situations nécessitant l'utilisation de compléments alimentaires comprennent:

  • récupération de maladies graves;
  • "Séchage", qui adhèrent aux athlètes avant la compétition.

Si vous buvez des vitamines "Alphabet Diet" trois fois par jour, leur impact et le degré de digestibilité seront maximaux. Supposons un apport de dragée deux fois: le café et le blanc sont pris le matin, gris le soir. Cependant, l'utilisation des trois comprimés colorés à la fois est fortement déconseillée. Dans ce cas, l'effet de la séparation des éléments vitamino-minéraux ne sera pas observé.

Les vitamines "Alphabet Diet" ont certaines contre-indications d'utilisation. Ceux-ci inclus:

  • augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes;
  • appartenant à la tranche d'âge des moins de 14 ans;
  • intolérance individuelle à certains composants du complexe.

Compte tenu de la composition du médicament, les experts l'appellent l'un des plus hypoallergéniques. Cependant, des effets secondaires tels que des réactions allergiques ont parfois été signalés. Ils sont apparus principalement sous forme de démangeaisons, d'éruptions cutanées et sont immédiatement passés après l'annulation du complexe.

En tant que tel, il n'existe pas d'analogues du médicament spécifié. Cependant, en cas de réactions allergiques qui lui sont rares, les spécialistes peuvent conseiller d'autres complexes appartenant à la série Alphabet, ou Complivit, Doppelherz Asset, Ladis Formula. Il convient de noter qu'aucune des multivitamines indiquées ne donnera un tel effet que les vitamines du régime Alphabet.

Les personnes qui ont pris des compléments alimentaires selon des recommandations instructives ont noté une augmentation de la capacité de travail, une diminution de l'appétit et une accélération de la réduction de l'excès de poids. De plus, ils ont noté le renforcement de l'immunité, la sensation de recevoir de l'énergie supplémentaire, la vigueur. Pour que le médicament ait vraiment l'effet nécessaire, il doit être utilisé dans les cours, en faisant une pause de quelques semaines.

Je vais commencer par un petit historique. Si vous souhaitez réellement perdre du poids, vous pouvez commencer à lire tout de suite à partir du troisième paragraphe =) Donc, il y a quelques mois, j'ai réalisé par moi-même la nécessité de nourrir constamment mon corps avec autre chose que le régime alimentaire habituel. Cela n'était pas tellement lié au froid qui venait, mais au désir de se sentir bien et de regarder 100. Pourquoi ai-je commencé avec l'Alphabet? Il se trouve que dans notre famille, ils font confiance à ces vitamines. Le principe de la séparation des éléments incongrus me semble tout à fait justifié, bien qu'il cause quelques inconvénients. Ici, tout le monde choisit ce qui est le mieux: s'habituer à prendre des vitamines 3 fois par jour, ou obtenir un effet moins prononcé pour votre corps.

Ayant découvert que dans la ligne Alphabet il y a des comprimés à croquer avec des saveurs de fruits, j'ai décidé de les choisir - après tout, ce n'est pas si ennuyeux =) Dans ma pharmacie bon marché préférée, ces vitamines coûtent 58 hryvnias pour 60 comprimés, soit 20 jours d'utilisation. Rien ne les distingue de manière décisive des vitamines habituelles dans la composition. Ils ressemblent à des comprimés multicolores d'un diamètre d'environ 1 cm - vert (on suppose qu'il devrait avoir le goût d'une poire), orange (orange) et rose-lilas (saveur de cerise). Eh bien, bien sûr, le goût des fruits en eux est plutôt conditionnel, mais néanmoins tout à fait acceptable - il rappelle celui de l'ascorbique.

Maintenant une petite digression, associée précisément au titre. Pendant longtemps, mon poids a oscillé autour de 59-60 kilogrammes, ni ici ni là-bas. Je ne suis pas particulièrement inquiet à ce sujet, mais l'idée de jeter quelques kilos (ou même de meilleurs talons!) Ne me quitte jamais. J'essaie de manger plus ou moins correctement, mais ni ce fait ni les timides tentatives de faire du sport ne m'ont beaucoup aidé à cet égard. Pourtant, refuser un goûter en soirée - cela dépasse mes forces, hélas et ah. Par conséquent, imaginez ma surprise lorsque, à la fin du paquet de vitamines que j'ai mentionné, j'ai remarqué que mon appétit avait fortement chuté. Je devenais juste moins susceptible d'avoir faim et de me préparer des collations. Et, surtout, cela s'est reflété sur les échelles! J'ai finalement vu le chiffre précieux 58, puis - et 57, que j'ai oublié de la classe de la huitième (et je suis maintenant en 4e année). À première vue, les résultats ne sont pas très impressionnants, mais malgré le fait qu'en plus de prendre des vitamines pour ma silhouette, je n'ai absolument rien fait - je ne me suis pas forcé à manger et n'ai pas augmenté l'activité physique (enfin, sauf si j'ai essayé de boire au moins 2 litres d'eau en un jour). À cet égard, le processus de perte de poids s'avère assez long (c'est-à-dire qu'en un mois j'ai perdu 1,5 kg), mais, croyez-moi, c'est déjà un grand progrès! Je pense qu'en conjonction avec la forme physique, ce processus va se déclencher avec un coup, que je vais vérifier bientôt.

Si nous demandons à Google sage si les vitamines aident vraiment à perdre du poids, nous découvrirons que beaucoup d'entre elles - par exemple, les vitamines C, D, B, ainsi que des minéraux tels que le zinc, le fer, le cuivre, le calcium accélèrent les processus métaboliques dans le corps, aident brûler les graisses, et en général les meilleurs amis de perdre du poids. Mais il me semble qu'il y a une explication plus quotidienne à cela: le corps reçoit simplement tous les éléments dont il a besoin et demande moins à manger. De plus, ces vitamines sont obtenues sous forme de bonbons (je ne les mâche pas, mais les dissous), ce qui satisfait partiellement le besoin de bonbons réguliers

En plus de ce merveilleux effet non documenté, d'autres sont apparus sur moi - j'ai plus d'énergie, je suis moins fatigué et je me sens généralement comme une personne comme Nikita Litvinkov XD (si vous ne savez pas qui il est, cherchez une vidéo avec lui, il est cool). Cependant, après un pack ivre de vitamines Alphabet, je suis passé à la levure de bière Nagipol qui était plus appropriée pour mes objectifs (sous la forme de cheveux longs et d'ongles) (à propos, mon appétit n'a pas augmenté, mais mon poids n'est pas revenu) et Vetoron, et je prévois également de devenir accro au lin. beurre. Mais pour le fait que même 20 jours de prise de l'alphabet ont montré que cela fonctionne, j'ai mis 5 points! Néanmoins, je pense qu'un effet similaire apparaîtra avec toutes les vitamines correctement sélectionnées..
_______________________________________________

UPD
Après avoir lu la revue de Primaverra sur le régime alimentaire de la soupe, je me suis rendu compte qu'en plus des vitamines, ma perte de poids était due au rejet de tous les «déchets alimentaires» tels que les saucisses, les saucisses, les sodas et autres produits chimiques. Surmonter la dépendance n'est pas du tout difficile, car en plus de toutes les choses désagréables, il y a beaucoup de choses non moins savoureuses et beaucoup plus utiles! Cependant, après quelques changements dans la nutrition, la situation avec le poids ne s'est pas améliorée, et la prise de vitamines seulement a servi comme une "impulsion" pour le corps, après quoi il a finalement commencé à se libérer des kilos en trop) Perdre du poids avec plaisir et être en bonne santé!

Revue très intéressante, lue avec beaucoup d'intérêt. Assurez-vous d'acheter ces vitamines. +1

Beaucoup ont tendance à perdre du poids, préférant ne pas se conformer aux postulats d'une alimentation et d'une activité physique appropriées, mais à des régimes alimentaires, ne réalisant pas le stress que cela entraîne pour le corps. Dans de telles situations, le plus souvent, une personne commence à souffrir d'une carence en vitamines en raison de l'exclusion de certains aliments de son alimentation, par exemple de la viande ou des produits laitiers. Ensuite, l'aide vient avec le complément alimentaire Alphabet Diet, qui aide à répondre aux besoins quotidiens du corps des «personnes à la diète» avec des substances précieuses.

Les vitamines "Alphabet Diet" sont produites par la société "AKVION", qui préconise une approche particulière de la disposition des nutriments dans les préparations qu'elle produit. Une approche distincte de la combinaison des composants vitaminiques et minéraux garantit la haute efficacité des compléments alimentaires et leur permet également d'être «amis» les uns avec les autres autant que possible, augmentant ainsi l'impact d'un seul. L'apport correct du médicament, qui donne l'instruction, évitera la survenue de réactions indésirables du corps.

L'emballage du complexe comprend quatre blasters, chacun contenant quinze comprimés à mâcher de différentes nuances. En conséquence, une boîte contient soixante comprimés, dont le moment d'administration est déterminé par leur composition. L'instruction de l'Alphabet Diet montre que les dragées peuvent être des tons café, jaune et gris.

Accompagner le régime d'un complexe multivitaminé le rend beaucoup plus efficace, tout en remplissant le corps d'énergie supplémentaire et en contribuant à son fonctionnement normal. Pour cette raison, il est extrêmement important de prendre les comprimés à l'heure indiquée dans les instructions. De plus, les fibres végétales contenues dans la dragée ne peuvent pas être digérées par le système digestif, ce qui crée une sensation particulière de satiété, ce qui réduit le fardeau psychologique du «régime»..

Les vitamines du comprimé n ° 1 sont:

Composition pour 1 compriméContenu
Vitamine B9100 mcg
Vitamine K120 mcg
Vitamine H50 mcg
Vitamine B123 mcg
Vitamine D35 mcg
Vitamine B55 mg
Calcium125 mg
acide succinique30 mg
L-carnitine30 mg

Le minéral qu'il contient est du calcium. Les substances supplémentaires dans la composition comprennent la L-carnitine, l'extrait de thé vert, l'acide succinique. Il est recommandé de l'utiliser le matin, car les composants qu'il contient contribuent à la normalisation du métabolisme énergétique. Grâce à la vitamine, le corps peut "se réveiller" le matin beaucoup plus facilement que d'habitude.

La pilule jaune n ° 2 est prise pour le déjeuner. Vitamines en elle:

Composition pour 1 compriméContenu
Vitamine C35 mg
Vitamine PP20 mg
Vitamine E10 mg
Vitamine B121,8 mg
Vitamine B62 mg
Bêta-carotène1,5 mg
Magnésium40 mg
Manganèse2 mg
Chrome100 mcg
Sélénium70 mcg
Zinc15 mg
Iode150 mkg

Les substances supplémentaires dans la dragée sont l'inuline, l'acide lipoïque. Il contribue à l'activation des défenses de l'organisme, ce qui est extrêmement important lors d'un régime strict. De plus, son effet s'étend à l'amélioration du système endocrinien et à la normalisation de la production d'éléments hormonaux.

Les vitamines "Alphabet Diabetes" incluent une pilule numéro 3 teinte grise. Les vitamines qu'il contient sont:

Composition pour 1 compriméContenu
Vitamine B135 mg
Vitamine C1,5 mg
Vitamine A0,5 mg
Vitamine B9100 mcg
Cuivre14 mg
Le fer1 mg
Extrait de mélisse300 mg
Inuline200 mg

Les minéraux qu'il contient sont du fer et du cuivre. Éléments supplémentaires - inuline, extrait de mélisse. Il est recommandé de prendre cette dragée le soir, car ses composants empêchent l'apparition d'anémie, ont un effet bénéfique sur le travail du système cardiovasculaire et contribuent à la formation normale des cellules sanguines quotidiennes nécessaires.

La principale indication qui contribue à la nomination de compléments alimentaires est le jeûne, qui dure plus de sept jours. Si un produit est retiré du régime alimentaire humain, cela ne vaut peut-être pas la peine de dépenser de l’argent pour acheter un complexe multivitaminé, cependant, pour plusieurs de leurs groupes, vous ne pouvez pas vous passer du médicament.

D'autres situations nécessitant l'utilisation de compléments alimentaires comprennent:

  • récupération de maladies graves;
  • "Séchage", qui adhèrent aux athlètes avant la compétition.

Si vous buvez des vitamines "Alphabet Diet" trois fois par jour, leur impact et le degré de digestibilité seront maximaux. Supposons un apport de dragée deux fois: le café et le blanc sont pris le matin, gris le soir. Cependant, l'utilisation des trois comprimés colorés à la fois est fortement déconseillée. Dans ce cas, l'effet de la séparation des éléments vitamino-minéraux ne sera pas observé.

Les vitamines "Alphabet Diet" ont certaines contre-indications d'utilisation. Ceux-ci inclus:

  • augmentation de la production d'hormones thyroïdiennes;
  • appartenant à la tranche d'âge des moins de 14 ans;
  • intolérance individuelle à certains composants du complexe.

Compte tenu de la composition du médicament, les experts l'appellent l'un des plus hypoallergéniques. Cependant, des effets secondaires tels que des réactions allergiques ont parfois été signalés. Ils sont apparus principalement sous forme de démangeaisons, d'éruptions cutanées et sont immédiatement passés après l'annulation du complexe.

En tant que tel, il n'existe pas d'analogues du médicament spécifié. Cependant, en cas de réactions allergiques qui lui sont rares, les spécialistes peuvent conseiller d'autres complexes appartenant à la série Alphabet, ou Complivit, Doppelherz Asset, Ladis Formula. Il convient de noter qu'aucune des multivitamines indiquées ne donnera un tel effet que les vitamines du régime Alphabet.

Les personnes qui ont pris des compléments alimentaires selon des recommandations instructives ont noté une augmentation de la capacité de travail, une diminution de l'appétit et une accélération de la réduction de l'excès de poids. De plus, ils ont noté le renforcement de l'immunité, la sensation de recevoir de l'énergie supplémentaire, la vigueur. Pour que le médicament ait vraiment l'effet nécessaire, il doit être utilisé dans les cours, en faisant une pause de quelques semaines.

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Pendant les régimes, le régime subit souvent une forte réduction. À l'heure actuelle, la liste des nutriments, macro-, micro-éléments et vitamines qui pénètrent dans le corps avec de la nourriture est considérablement réduite. Cela provoque deux facteurs:

  1. Un manque de substances nécessaires peut provoquer de graves perturbations dans le travail de divers systèmes et organes et déclencher des maladies. De plus, inévitablement mauvaise santé, détérioration de l'apparence et de l'état psycho-émotionnel.
  2. La carence en vitamines sert de mécanisme inverse pour perdre du poids: lorsque l'apport de ces composants de la nutrition diminue fortement, la couche de graisse commence à se reconstituer au lieu d'être brûlée. Ainsi, le corps essaie de s'assurer contre une nouvelle aggravation de la carence en vitamines. De plus, cette circonstance vous oblige à activer votre appétit et à augmenter les portions pour rétablir l'équilibre des éléments nécessaires. Tout cela complique le maintien de l'alimentation et vous fait souvent arrêter de perdre du poids prématurément..

Dans de tels cas, la stabilisation de la situation aide à prendre des complexes vitamino-minéraux spéciaux tout au long de la nutrition corrective.

La présence de vitamines est une condition préalable à l'apparition de réactions physico-chimiques dans le corps. Et bien que le rôle principal dans la perte de poids ne leur appartient pas, leur influence indirecte est évidente. Pour accélérer le métabolisme, il est nécessaire de calculer correctement le taux journalier de leur apport en nourriture ou en complexes vitaminiques complets. La présence de certaines vitamines n'est pas particulièrement importante pour le métabolisme, tandis que d'autres en cours d'accélération du métabolisme sont particulièrement efficaces..

La liste des vitamines les plus actives pour la perte de poids est la suivante:

  • B2 - la riboflavine aide à convertir les aliments en énergie, régule le fonctionnement de la glande thyroïde. Lorsqu'il fonctionne en mode débogué, les processus métaboliques se déroulent à un rythme optimal pour la perte de poids. Sources: fromages à pâte dure, lait entier, amandes, œufs de poule, foie, rognons, légumes et fruits riches en chlorophylle.
  • B3 - la niacine est impliquée dans la coordination de la production d'hormones par la glande thyroïde, elle contrôle également le niveau de sucre dans le sang, ce qui contribue à réduire l'appétit. Sources: thon, saumon, maquereau, poulet, viande de dinde, foie, œufs, viande, fromage cottage fait maison, riz brun, pruneaux, abricots secs, son de blé, flocons d'avoine.
  • B4 - la choline (carnitine) est importante pour le système nerveux, régule les niveaux d'insuline, améliore la mémoire. Sa présence dans le sang est proportionnelle à la concentration de l'hormone responsable de la dégradation et de la conversion des graisses. Source de vitamines: jaune d'oeuf de poule, foie, arachides, concombres, chou-fleur, carottes, tomates, épinards, huile végétale, levure.
  • B5 - le panthénol (acide pantothénique) est impliqué dans l'hématopoïèse, catalyse les mécanismes d'utilisation des graisses, l'interaction des acides gras et la conversion des graisses en énergie. Source: caviar de poisson, pois, noisettes, sarrasin, flocons d'avoine, poulet, cœur, foie, rognons, jaune d'oeuf, chou-fleur, levure.
  • B6 - la pyridoxine est très proche en action de la vitamine B3: elle aide à équilibrer la production d'hormones par la glande thyroïde et contrôle les processus métaboliques dans le corps. Sources: gruau de blé, sarrasin, noix, avocats, huîtres, foie de morue, foie de bovin, lait, jaune d'oeuf, maïs, moutarde, soja, germe de blé, pomme de terre, mélasse.
  • B8 - contribue à la combustion de l'excès de graisse, dont le corps n'a pas besoin en permanence, antioxydant, antidépresseur. Produit par le corps.
  • B12 - la cobalamine contribue au bon déroulement de la digestion des graisses et des glucides, la vitamine offre des performances et une activité accrues. Source: levure, houblon, varech, viande de poisson, maquereau, huîtres, lait, fromage, rognons, foie, soja, œufs de poule.
  • L'acétate d'E-tocophérol régule et normalise la glande thyroïde et les glandes du système reproducteur. De plus, il participe au système immunitaire et augmente les défenses de l'organisme. Sources de vitamines: germe de blé, graines de coton, soja, huile de maïs, légumes riches en chlorophylle, arachides, amandes, graines de lin, flocons d'avoine, jaune d'oeuf, dogrose, avoine, feuilles de framboise, ortie, luzerne, pissenlit.
  • L'acide C - ascorbique réduit la teneur en cholestérol sanguin nocif et convertit le glucose en énergie. De plus, avec la vitamine B8, c'est le principal élément des mécanismes de combustion des graisses. Sa présence dans l'organisme est proportionnelle à la concentration de l'hormone responsable de la dégradation et de la transformation des graisses. Source de vitamine C: poivrons rouges et verts, raifort, chou-fleur et choucroute, cynorrhodons, fraises des bois, cassis, radis, oranges, citrons, groseilles.
  • Le D-cholécalciférol est capable d'atténuer la sensation de faim. Il est directement responsable de la présence d'une substance spéciale - la leptine, qui procure une sensation de satiété après avoir mangé. Il s'agit d'un composant liposoluble impliqué dans le mécanisme d'absorption du calcium. Sources: luzerne, persil, prêle, ortie, huile de poisson, jaune d'oeuf de poule, beurre, caviar, fromage à pâte dure, produits laitiers, maquereau, saumon, thon.

Le fait qu'un manque de vitamines provoque en soi un gain de surpoids est rarement exprimé, car le corps dans une tentative de compenser leur carence vous oblige à agrandir des portions et à prendre plus souvent des repas. Une alimentation bien composée couvre entièrement les besoins du corps en aliments enrichis, mais cela nécessite des connaissances spécifiques, une surveillance constante de l'apport alimentaire et des coûts matériels importants.

Pour les diététistes, ce secret de la perte de poids est bien connu, donc l'une des recommandations les plus courantes des spécialistes est d'utiliser des complexes spécialisés vitamino-minéraux raisonnablement sélectionnés..

  1. L'absence de ces éléments nécessaires peut nuire au taux de dégradation de la graisse corporelle et ralentir le métabolisme..
  2. Ils contiennent un ensemble équilibré de vitamines, y compris les besoins quotidiens de la personne moyenne.
  3. Ces complexes contiennent des micro et macro éléments dont l'apport insuffisant affecte négativement le bien-être.
  4. En plus des substances susmentionnées, la composition des préparations multivitamines comprend des acides essentiels qui, en duo avec d'autres éléments alimentaires, contribuent à une perte de poids intensive.
  5. La thermogénique est souvent présente dans la composition - des substances qui contribuent à l'augmentation de la production de chaleur, qui consomme la plupart des réserves d'énergie du corps, entraînant le traitement actif et l'épuisement progressif des dépôts de graisse du corps..

Afin de choisir de manière optimale un médicament vitaminé-minéral qui favorise la perte de poids, tout d'abord, vous devez faire attention au régime alimentaire et déterminer quelles substances avec ce régime arrivent en quantité minimale ou sont complètement absentes. Sur la base de ces informations, il est possible de choisir le complexe le plus efficace pour un métabolisme humain dans un cas particulier. La plupart de ces médicaments contiennent des vitamines B, des antioxydants et de la thermogénie..

En fonction des capacités matérielles, vous pouvez choisir un médicament premium ou une option économique. Tous diffèrent par leur composition, mais la teneur quantitative des mêmes groupes de vitamines diffère le plus souvent légèrement. Ils doivent être pris strictement selon les instructions, il est strictement interdit de dépasser la dose, car cela menace la survenue d'une hypervitaminose, qui a des manifestations cliniques sévères.

Les meilleurs complexes pour le métabolisme sont conçus pour aider le corps lors de restrictions alimentaires sévères, et contribuent à garantir qu'il peut supporter le régime jusqu'à la fin, sans nuire à la santé.

Toutes les vitamines pour la perte de poids sont en vente au détail gratuite. Ils peuvent être achetés dans les pharmacies ou les magasins en ligne, sans ordonnance d'un médecin..

Vous ne pouvez pas prendre plusieurs multivitamines unidirectionnelles en même temps: cela augmente considérablement la probabilité d'effets secondaires et de surdosage. Il est important de considérer que le médicament ne doit pas contenir plus de 80% de la dose quotidienne de vitamines et de minéraux afin de maximiser les exigences des produits, de réduire le poids.

En cas d'hypervitaminose de l'une des vitamines, l'utilisation de ces complexes est strictement interdite.

Afin de déterminer quelles vitamines vous devez boire pendant le régime, vous devez vous familiariser plus en détail avec les principales..

Fabricant - Unipharm (USA).

Il contient des composants qui normalisent le fonctionnement des organes du système cardiovasculaire, augmentent le niveau du système immunitaire et les processus du système nerveux. Pour ceux qui adhèrent à des régimes stricts, ce complexe est l'un des meilleurs, car ses ingrédients ont un effet direct sur le métabolisme des lipides, la dégradation des glucides et rendent les processus thermo-énergétiques du corps plus intenses..

Contre-indiqué dans les réactions allergiques aux composants du médicament, tuberculose, sarcoïdose, goutte, dysfonctionnement rénal, thyréotoxicose.

Forme de libération - comprimés, 30, 60, 100 ou 130 pièces dans un bocal. Un comprimé contient l'apport quotidien de vitamines pour un adulte.

Indications pour l'utilisation:

  1. Pendant les périodes de besoin accru de vitamines du corps (pendant la période de récupération après une maladie grave, avec une forte restriction de l'alimentation, avec une surcharge physique ou psycho-émotionnelle intense).
  2. Affaiblissement des mécanismes de défense du système immunitaire.
  3. Période de convalescence.
  4. En l'absence d'une alimentation équilibrée, dysfonctionnement du système digestif et altération de l'absorption des nutriments (perte d'appétit totale ou partielle, nausées, diarrhée).
  5. Thérapie de soutien, période de récupération et régénération active des tissus après la chirurgie.
  6. Pendant l'exacerbation des maladies chroniques.
  7. Thérapie antibiotique et chimiothérapie.

Comment prendre: 1 comprimé par jour, de préférence le matin aux repas pendant 1 à 2 mois. Assurez-vous de boire beaucoup d'eau.

Coût: Vitrum n ° 30 - 437–531 roubles, Vitrum n ° 60 - 640–832 roubles, Vitrum n ° 100 - 990–1285 roubles, Vitrum n ° 130 - 1 616–2079 roubles.

Composition 1 comprimé:

  • Vitamine A (acétate de rétinol) - 1,42 mg;
  • bêta-carotène - 300 mcg;
  • E (acétate de tocophérol) - 30 mg;
  • D3 (cholécalciférol) - 10 μg;
  • K1 (phytonadione) - 25 mcg;
  • C (acide ascorbique) - 60 mg;
  • B1 (mononitrate de thiamine) - 1,5 mg;
  • B2 (riboflavine) - 1, 7 mg;
  • B6 (chlorhydrate de pyridoxine) - 2 mg;
  • B12 (cyanocobalamine) - 6 mcg;
  • acide pantothénique (pantothénate de calcium) - 10 mg;
  • Biotine - 30 mcg;
  • calcium (hydrogénophosphate de calcium) - 162 mcg;
  • phosphore (hydrogénophosphate de calcium) - 125 mg;
  • nicotinamide - 20 mg;
  • potassium (chlorure de potassium) - 40 mg;
  • magnésium (oxyde de magnésium) - 100 mg;
  • chlorures (chlorure de potassium) - 36,3 mg;
  • cuivre (oxyde de cuivre) - 2 mg;
  • zinc (oxyde de zinc) - 15 mg;
  • Fer (fer furmarate) - 18 mg;
  • manganèse (sulfate de manganèse) - 2,5 mg;
  • molybdène (molybdate de sodium) - 25 mcg;
  • iode (iodure de potassium) - 150 mcg;
  • sélénium (sélénate de sodium) - 25 mcg;
  • étain (chlorure d'étain) - 10 mcg;
  • chrome (chlorures de chrome) - 25 mcg;
  • nickel (sulfate de nickel) - 5 mcg;
  • silicium (dioxyde de silicium colloïdal) - 10 μg;
  • vanadium (sous forme de métavanadate de sodium) - 10 mcg;
  • acide folique - 400 mcg;
  • excipients (acide stéarique, cellulose microcristalline, stéarate de magnésium, etc.).

Fabricant - Wyeth Pharmaceutical, New York USA.

Ce complexe vitamino-minéral, développé en Autriche, est un fournisseur de participants au processus métabolique, augmente l'activité humaine, active les effets antioxydants et soutient le fonctionnement naturel des charges musculaires. De plus, il renforce les cellules osseuses et améliore l'état de la peau, des cheveux et de la plaque à ongles. La formule optimisée du médicament améliore l'activité physique, préserve les signes externes d'attractivité et un niveau de santé décent.

Le complexe est présenté par un certain nombre de médicaments: Centrum Detsky Pro, Centrum de A à Zn, Centrum Silver, Centrum Silver with Lutein et Centrum Materna. Le complexe le plus propice à la perte de poids est le Centrum A à Zn.

La prise du médicament est contre-indiquée en cas de réaction allergique sévère à l'un des ingrédients.

Forme de libération - comprimés, 30, 60 ou 100 pièces dans un pot.

Indications pour l'utilisation:

  1. Prévention de la polyhypovitaminose.
  2. Apport insuffisant en éléments alimentaires (hypovitaminose saisonnière).
  3. Préservation des fonctions protectrices de la peau.
  4. Augmentation de l'immunité.

Comment prendre: après le petit déjeuner, 1 comprimé avec de l'eau. Cours de réception - 30 jours.

Composition 1 comprimé:

Coût: Centrum de A à Zn n ° 30 - 514–673 roubles, Centrum de A à Zn n ° 60 - 709–894 roubles, Centrum de A à Zn n ° 100 - 1024–1461 roubles.

Fabricant - BIOrganik, Moldavie, Chisinau et Leovit - Nutrio LLC, Moscou.

Complexe multivitaminé brûlant les graisses développé par l'Institut Suisse de Pharmacologie. Favorise une perte de poids rapide et est utilisé comme complément dans un large éventail de procédures visant à réduire le volume de la taille, des hanches, des fesses et à lutter contre les manifestations de la cellulite. Assure la rétention des indicateurs après le régime au niveau atteint et empêche le retour du poids. Établit le travail de chaque département du tractus gastro-intestinal, élimine la sensation de faim et fournit des micronutriments.

Si lors de la prise de ce complexe, des névroses, des baisses de la pression artérielle, des douleurs dans les reins apparaissent, alors l'utilisation doit être arrêtée immédiatement.

Les contre-indications à la prise de ce remède sont une irritabilité nerveuse accrue, une maladie coronarienne, une tachycardie, des maladies rénales et hépatiques.

Forme de libération - capsules de couleur jaune-blanc. Megaslim Leovit - 30 pièces chacune dans un emballage, Megaslim Biorganik - 40 pièces chacune. emballé.

Indications pour l'utilisation:

  1. Diminution de la santé pendant le régime.
  2. Une forte diminution des portions et de l'alimentation.
  3. Période de stabilisation du poids après une perte de poids intense.

Comment prendre: avec de la nourriture, 1 capsule le matin et le soir. Durée du cours - 1-3 mois.

Composition 1 capsule:

  • vitamine H (biotine) - 75 mcg;
  • B5 (acide pantothénique) - 2,9 mg;
  • E (acétate) - 5 mg;
  • C - 30 mg;
  • PP (niacine) - 9 mg;
  • mononitrate de thiamine - 0,7 mg;
  • riboflavine - 0,8 mg;
  • B6 - 1 mg;
  • B9 (acide folique) - 0,5 mg;
  • B12 - 0,5 μg;
  • sulfate de zinc - 5,5 mg;
  • chrome (picolinate de chrome) - 25 mcg;
  • magnésium - 0,82 mg;
  • sélénium (sélénite de sodium) - 30 mcg;
  • l-carnitine - 100 mg;
  • bromélaïne - 50 mg;
  • excipients: talc, stéarate de calcium, aérosil, substances amylacées.

Coût: Megaslim Leovit - 241-350 roubles, Megaslim Biorganik - 524–679 roubles.

Fabricant - Krka, Slovénie.

Médicament combiné qui apporte un soutien efficace lors d'un apport insuffisant en vitamines et en éléments minéraux de la chaîne alimentaire. Il stimule le métabolisme, agit comme un mécanisme compensatoire pour combler le déficit d'une large gamme de composés chimiques nécessaires au bon fonctionnement du corps humain. Le complexe vitamino-minéral se compose de comprimés rouges et bleus. Les rouges contiennent des vitamines et les bleues contiennent des minéraux..

Les contre-indications sont l'hypothyroïdie, une augmentation de l'acide urique, une altération du métabolisme du cuivre et du fer, une insuffisance myocardique, une tolérance compliquée au glucose, la maladie de Wakez.

Forme de libération: comprimés de couleur rouge et bleu, sur 40 pièces dans l'emballage (20 pièces de couleur bleu-bleu et 20 pièces de couleur rouge).

Si des nausées, des vomissements, des étourdissements, des maux de tête, des crampes, une hypersomnie surviennent, le médicament doit être arrêté immédiatement.

Indications pour l'utilisation:

  1. Avec une forte restriction et un contrôle de l'alimentation pendant le traitement du diabète et de l'obésité.
  2. Avec un effort physique actif et une perte excessive d'oligo-éléments et de vitamines, due à une transpiration accrue.
  3. Avec des manifestations de carence saisonnière en vitamines.
  4. Avec une dépendance à l'alcool et à la nicotine.
  5. Pendant la lactation, fournir au lait maternel les composants nécessaires.
  6. Avec un stress physique et mental intense.

Comment prendre: 1 comprimé bleu et 1 comprimé rouge par jour. Mieux vaut prendre le matin. Étant donné que les comprimés de différentes couleurs contiennent des composants antagonistes, leur utilisation doit être limitée dans le temps (au moins 3 heures). Cours de réception - 20 jours.

Composition de 1 pilule rouge:

  • Vitamine A (rétinol) - 2,94 mg;
  • B1 (thiamine) - 1 mg;
  • B2 (riboflavine) - 1,2 mg;
  • B3 (nicotinamide) - 13 mg;
  • B5 (acide pantothénique) - 5 mg;
  • pyridoxine - 2 mg;
  • acide folique - 400 mcg;
  • cyanocobalamine - 3 mcg;
  • acide ascorbique - 60 mg;
  • cholécalciférol - 200 mcg;
  • tocophérol - 10 mg;
  • excipients: huile d'orange, huile de ricin raffinée, antimousse, sorbitol, stéarate de magnésium, etc..

Composition 1 comprimé bleu:

  • calcium (hydrogénophosphate de calcium dihydraté) - 64,5 mg;
  • magnésium (lactate de magnésium dihydraté) - 20 mg;
  • fer (furamate de fer) - 20,3 mg;
  • phosphore - 12 mg;
  • cuivre (sulfate de cuivre pentahydraté) - 4 mg;
  • zinc (adapté sous forme de sulfate de zinc heptahydraté) - 13,3 mg;
  • manganèse (sulfate de manganèse monohydraté) - 3,1 mg;
  • molybdène - 100 mcg;
  • molybdate de sodium dihydraté - 220 mcg;
  • excipients: lactose monohydraté, huile d'orange, huile de ricin raffinée, cire d'émulsion, saccharose, etc..

Coût: «Duovit» - 125-213 roubles.

Fabricant - Otisifarm PAO (Russie), Pharmstandard - UfaVITA (Russie).

Un produit complet, qui comprend 11 vitamines et 9 minéraux. Une technologie de fabrication spécifique fournit le niveau maximum d'assimilation et de compatibilité mutuelle des ingrédients. Affecte favorablement les processus de perte de poids. Il affecte positivement la régulation des mécanismes des gonades et la production d'hormones sexuelles, active le métabolisme des glucides et des graisses, présente une activité anticancéreuse.

Contre-indications: intolérance individuelle et âge jusqu'à 12 ans.

Forme de libération: comprimés biconvexes roses dans une coquille, 30 ou 60 comprimés dans une boîte.

Indications pour l'utilisation:

  1. Prévention et traitement des carences en vitamines.
  2. Résidence permanente dans une zone à la situation environnementale désastreuse.
  3. Carence minérale.
  4. Diminution de la réponse immunitaire aux maladies virales.
  5. Le besoin d'augmenter l'activité physique.

Comment prendre: la réception est strictement liée aux repas. Prenez 1 comprimé une fois par jour seulement après un repas copieux. En cas d'effort physique accru - 2 comprimés par jour.

Composition 1 comprimé:

  • méthionine - 0,1 g;
  • magnésium - 0,04 g;
  • acide ascorbique - 0,035 g;
  • phosphore - 0,03 g;
  • phosphate de calcium dihydraté - 0,025 g;
  • rutoside - 0,012 g;
  • acétate de tocophérol - 0,007 g;
  • nicotinamide - 0,004 g;
  • pantothénate de calcium - 0,0025 g;
  • chlorhydrate de pyridoxine - 0,0025 g;
  • sulfate de fer - 0,0025 g;
  • sulfate de zinc - 0,002 g;
  • sulfate de manganèse (II) - 0,00125 g;
  • riboflavine - 0,001 g;
  • acide α-lipoïque - 0,001 g;
  • chlorhydrate de thiamine - 581 mcg;
  • sulfate de cuivre pentahydraté - 400 mcg;
  • sulfate de cobalt (II) - 50 mcg;
  • acide folique - 50 mcg;
  • sélénite de sodium - 25 mcg;
  • cyanocobalamine - 3 mcg;
  • rétinol - 1650 UI;
  • composants auxiliaires: acide citrique, stéarate de calcium, gélatine, amidon, talc, saccharose, farine de blé, MC, cire, etc..

Coût: «Selmevit» Otisifarm paquet de 30 pièces - 150,7–183 roubles: emballage de 60 pièces - 230–333 roubles.; "Selmevit" Pharmstandard 30 pièces dans un emballage - 173–244 roubles, 60 pièces dans un emballage - 230–318 roubles.

Fabricant - Evalar, Russie (Biysk, Territoire de l'Altaï).

Ce complexe de vitamines est conçu pour améliorer le métabolisme énergétique et une meilleure nutrition cellulaire. L'utilisation de cet outil peut améliorer les performances et la tonalité. La composition à base de substances biologiquement actives corrige les processus métaboliques et aide à surmonter le stress et la fatigue..

Contre-indications: irritabilité mentale non réglementée, insomnie, athérosclérose.

Forme de libération: capsules de 0,25 g, 20 capsules par paquet.

Indications pour l'utilisation:

  1. La nécessité de renforcer l'immunité.
  2. Durée d'attention réduite et mémoire à long terme.
  3. Faiblesse et léthargie générales, fatigue accrue.

Comment prendre: 1 capsule pendant le petit déjeuner avec une boisson abondante. Le cours doit durer au moins 30 jours, les cours doivent être répétés 3-4 fois par an.

  • phytoformule "Evalar" (gingko biloba, fleurs et feuilles d'aubépine, cynorrhodons) - 79,5 mg;
  • flavonoglycosides - 6,5 mg;
  • asparaginate de potassium - 22,0 mg;
  • asparaginate de magnésium - 22,0 mg;
  • pyridoxine - 1,7 mg;
  • riboflavine - 1,3 mg;
  • thiamine - 1,1 mg.

Coût: 110–298 roubles. Vous pouvez acheter à la fois dans les pharmacies ordinaires et dans un réseau spécialisé de OJSC "Evalar". En règle générale, le coût dans un réseau spécialisé est inférieur à celui des autres pharmacies.

Fabricant - Queisser Pharma, Allemagne.

Il contient un complexe moderne de composants facilement digestibles à base d'acide linoléique. C'est cette substance qui initie le processus de division et de brûlure ultérieure des lipides. Enrichi de diverses saveurs de fruits. En plus de normaliser le poids et d'établir des processus métaboliques, il améliore l'apparence d'un apport suffisant en vitamines: donne de la santé aux cheveux, aux ongles et à la peau. Cet effet est dû à la teneur dans la composition du sélénium et du zinc.

Les comprimés sont développés selon la technologie «dépôt»: les composants sont libérés dans une certaine séquence, ce qui leur permet d'être absorbés dans l'ordre optimal.

Les contre-indications incluent une tendance aux troubles intestinaux, à la grossesse et aux allergies..

Forme de libération: comprimés de 30 pièces par paquet ou 15 comprimés instantanés effervescents dans un tube.

Indications pour l'utilisation:

  1. Avec une concentration altérée.
  2. Pour améliorer les capacités physiques et augmenter l'endurance.
  3. Avec un apport insuffisant de nutriments essentiels et de vitamines pendant les régimes.
  4. Thérapie de soutien pendant et après le stress, surmenage, effort physique accru.
  5. Pendant la période de récupération après avoir souffert de maladies graves.

Comment prendre: pendant le petit déjeuner, 1 comprimé, arrosé d'une quantité suffisante de liquide ou préalablement dissous dans un verre d'eau tiède (dans le cas de comprimés effervescents). Cours de réception - 1 mois.

  • vitamine A;
  • la biotine;
  • mononitrate de thiamine;
  • riboflavine;
  • pantothénate de calcium;
  • À 6;
  • À 12;
  • vitamine C;
  • RÉ;
  • E;
  • acide folique;
  • vitamine K;
  • nicotinamide;
  • calcium;
  • magnésium;
  • chrome;
  • potassium;
  • cuivre;
  • iode;
  • phosphore;
  • molybdène;
  • sélénium;
  • manganèse;
  • zinc.

Coût: emballage de 30 pièces. - 249–347 roubles, un tube contenant 15 comprimés effervescents solubles - 207–256 roubles.

Fabricant - Evalar, Russie (Biysk, district de l'Altaï).

La particularité du médicament est qu'il se compose de 4 produits: Turboslim-matin, Turboslim-jour, Turboslim-soir et sachets spéciaux avec une boisson. Une caractéristique est la composition d'ingrédients entièrement naturels. Un ensemble de substances biologiquement actives permet de perdre du poids en un temps record: en 3 jours vous pouvez vous débarrasser de 3 à 3,5 kg. En plus de la réduction de poids, l'utilisation de «Turboslim express-minceur» aide à éliminer l'œdème et à nettoyer le flux lymphatique.

Contre-indications: tout trimestre de grossesse ou période d'allaitement, réactions allergiques.

Forme de libération: capsules de couleur blanche, rose et bleue. L'ensemble contient 18 capsules (3 pièces de chaque couleur) et 3 sachets avec une boisson pesant 3,6 g chacun. Durée du cours - 3 jours.

Indications pour l'utilisation:

  1. La nécessité d'une perte de poids express.
  2. La lutte contre l'obésité.

Comment prendre: prendre 2 capsules de couleur blanche pendant le petit déjeuner, 2 capsules roses au déjeuner et 2 capsules bleues au dîner. Chaque réception est accompagnée de la réception d'une quantité d'eau suffisante. Dissolvez complètement le contenu du sachet dans 1 litre d'eau purifiée et buvez à petites gorgées toute la journée. Durée de perte de poids - 3 jours.

La composition de "Turboslim-matin":

  • extrait concentré d'algues rouges;
  • Extrait de jus intercellulaire de guarana;
  • vitamine C;
  • extrait de feuille de vigne rouge;
  • calcium.

La composition de "Turboslim-day":

  • extrait de graines de fenouil;
  • extrait de séné;
  • chrome organique;
  • extrait de garcinia;
  • extrait de stigmatisation du maïs;
  • extrait de fleur de figue de Barbarie.

La composition de "Turboslim-night":

  • extrait de feuilles et de fleurs de mélisse;
  • chrome;
  • la l-carnitine;
  • extrait de garcinia;
  • extrait de séné;
  • Extrait de fucus.

Sachets d'ingrédients:

  • l'oligofructose;
  • extrait de fleur de figue de Barbarie;
  • extrait d'artichaut (fleur);
  • extrait de fenouil;
  • thé vert;
  • jus de citron.

Coût: 613-725 roubles. par ensemble.

Fabricant - Evalar, Russie (Biysk, district de l'Altaï).

Un outil indispensable dans la lutte contre les kilos en trop. Composé de composants naturels, il améliore les processus métaboliques, traite l'énergie à un rythme accéléré, en raison duquel les calories excédentaires sont brûlées. Le complexe de substances biologiques actives se compose des composants suivants: «Turboslim day», «Turboslim night», «Turboslim coffee» et «Turboslim tea».

Les contre-indications à l'admission sont les suivantes: réactions allergiques individuelles, athérosclérose, troubles du sommeil et grossesse.

Formulaire de décharge: "Turboslim day", "Turboslim night" - 30 comprimés par paquet. «Café Turboslim» et «Thé Turboslim» - 20 sachets sont emballés.

Indications pour l'utilisation:

  1. Perte de poids.
  2. Immunité faible.
  3. Désordres digestifs.

Comment prendre: «Turboslim Day» - un comprimé à la fois pendant le déjeuner et le petit-déjeuner. «Turboslim night» - 1 comprimé pendant le dîner. «Thé Turboslim» - à boire avec de la nourriture le matin et le soir. «Café Turboslim» - à utiliser une fois le matin pour éviter de perturber les cycles de sommeil.

La composition de "Turboslim day":

  • extrait de guarana;
  • extrait d'algues rouges;
  • les bioflavonoïdes;
  • extrait de papaye;
  • vitamine C;
  • niacine.

La composition de "Turboslim night":

  • Melissa officinalis;
  • Extrait de Garcinia Cambogia;
  • extrait de séné;
  • chrome;
  • zinc;
  • mononitrate de thiamine;
  • riboflavine;
  • E.

La composition du thé Turboslim:

  • thé vert;
  • extrait des marches de cerise;
  • séné;
  • soie de maïs.

La composition du "café Turboslim":

  • Café arabica
  • extrait de garcinia;
  • Safran des Indes;
  • racine de bardane;
  • racine de prêle.

Coût: «Jour Turboslim» - 350–524 roubles, «Nuit Turboslim» - 386–537 roubles, «Thé Turboslim» - 220–310 roubles, «Café Turboslim» - 211–316 roubles.

Fabricant - Solgar, États-Unis.

De tous les médicaments présentés par cette marque, il est recommandé d'utiliser "Solgar pour femme" pour perdre du poids. Ce type de complément alimentaire premium protège de manière fiable le tractus gastro-intestinal des influences pathogènes, renforce les défenses de l'organisme, améliore les couches profondes de la structure des cheveux et des ongles et assure la santé de la peau. Conçu pour une utilisation systématique..

Contre-indications: réaction allergique à l'un des ingrédients.

Forme de libération: capsules conditionnées en 50 pièces dans un bocal.

Indications pour l'utilisation:

  1. La nécessité de maintenir le fonctionnement normal du système digestif.
  2. Détérioration des cheveux.
  3. Entretien du système cardiovasculaire.

Comment prendre: 3 fois par jour sur une capsule pendant le petit déjeuner et le déjeuner.

  • bêta-carotène;
  • vitamine C;
  • ergocalciférol;
  • d - succinate d'alpha-tocophérol;
  • vitamine K;
  • mononitrate de thiamine;
  • riboflavine;
  • un acide nicotinique;
  • pyridoxine;
  • acide folique;
  • cobalamine;
  • la biotine;
  • acide pantothénique;
  • calcium;
  • le fer;
  • Iodure de potassium;
  • magnésium;
  • zinc;
  • sélénium;
  • cuivre;
  • manganèse;
  • chrome;
  • molybdène;
  • sodium;
  • potassium;
  • les bioflavonoïdes d'agrumes;
  • choline;
  • inositon;
  • pantétine;
  • phosphate de pyridoxal;
  • pantétine;
  • bore;
  • extrait de ginseng;
  • extrait de chardon-Marie;
  • extrait d'actée à grappes noires;
  • isoflavones de soja;
  • caroténoïdes.

Coût: "Solgar pour les femmes" - 1687-1971 roubles.

Fabricant - Aquion, Russie.

Le complexe vitamino-minéral est divisé en trois composants différents. Leur apport est strictement limité dans le temps, ce qui élimine la concurrence dans l'assimilation des ingrédients antagonistes qui ne peuvent pas être entièrement absorbés lors de leur ingestion. De plus, l'un des composants contient des éléments supprimant l'appétit, ce qui aide à maintenir un régime alimentaire plus facilement. La caféine vous permet d'accélérer les processus métaboliques et de maintenir le tonus tout au long de la journée, et un mélange de substances soigneusement sélectionnées accélère le métabolisme des glucides.

Les capsules de couleur café activent le métabolisme énergétique et accélèrent le métabolisme.

Les capsules jaunes peuvent renforcer le système immunitaire, ce qui est important lors d'un régime et d'un régime limité. Normaliser également le travail des glandes endocrines et le niveau de production d'hormones.

Les capsules grises sont utiles au bon fonctionnement de tous les organes du système cardiovasculaire, contribuent à la formation d'une formule sanguine saine. Lors d'un régime ou d'un jeûne, ils protègent l'organisme de l'épuisement et des influences négatives..

Une caractéristique importante de ce complexe multivitaminé est la présence dans la composition des fibres végétales (solubles et insolubles). Ils gonflent à l'intérieur des intestins et procurent une sensation de satiété durable, ce qui vous permet de manger moins souvent..

En raison du fait que les substances antagonistes sont limitées dans le temps, Alphabet Diet est le plus hypoallergénique des complexes multivitaminiques.

Les contre-indications incluent: problèmes des reins, du foie, maladies du système cardiovasculaire, fluctuations importantes de la pression artérielle.

Conditionnement: 60 comprimés: n ° 1 couleur café - 20 pcs., N ° 2 jaune - 20 pcs., N ° 3 gris - 20 pcs., Sous blisters.

Indications pour l'utilisation:

  1. Restriction de régime dramatique de plus d'une semaine.
  2. Période récréative après la maladie.
  3. Nutrition sportive pendant les compétitions.

Comment prendre: 1 capsule de différentes couleurs le matin, au déjeuner et au dîner. Ils doivent être bu dans un ordre strict: café, jaune, gris. Vous ne pouvez pas changer la séquence, car les ingrédients sont conçus pour la consommation, en tenant compte des cycles quotidiens d'éveil et de repos. Entre la réception devrait passer au moins 4 heures (de manière optimale - 5-6 heures). Leur apport doit être combiné avec un apport abondant en liquide, car sinon l'élimination des fibres végétales est difficile.

Composition des comprimés n ° 1 (couleur café):

Composition des comprimés n ° 2 (jaune):

  • vitamine C;
  • un acide nicotinique;
  • Vitamine E
  • À 12;
  • À 6;
  • bêta-carotène;
  • magnésium;
  • manganèse;
  • chrome;
  • sélénium;
  • zinc;
  • Iodure de potassium;
  • l'acide lipoïque;
  • inuline (extrait de feuille de plantain).

Composition des comprimés n ° 3 (gris):

  • vitamine C;
  • mononitrate de thiamine;
  • ET;
  • acide folique;
  • le fer;
  • cuivre;
  • extrait de mélisse;
  • inuline (extrait des feuilles de plantain).

Coût: "Alphabet Diet" - 220-314 roubles.

Un segment spécial sur le marché des produits amincissants multivitamines est traditionnellement les additifs biologiquement actifs fabriqués au Japon. Ils incarnent les principales traditions alimentaires séculaires de ce pays, qui se distingue par une culture particulière de l'alimentation. L'accent principal est mis non pas tant sur la perte de poids, mais plutôt sur la garantie d'un processus sain. L'innovation médicale et la recherche pharmaceutique du Japon ont longtemps ouvert la voie aux technologies de pointe adoptées par les nutritionnistes du monde entier..

Leur principale différence par rapport à la plupart des préparations multivitamines est une liste élargie de composants, qui incluent les flavonoïdes de divers groupes, les anthocyanes, les coumarines, les quinones, les composés indoliques, les phytostérols, les acides organiques, les phytoestrogènes et d'autres additifs biologiquement actifs. Autrement dit, ces compléments alimentaires fournissent non seulement au corps des éléments de la chaîne nutritive, mais servent également de mécanismes de régulation pour leur absorption ultérieure..

Des compléments alimentaires efficaces fabriqués au Japon accélèrent et facilitent le déroulement des régimes. Ils ont un certain nombre de caractéristiques fondamentales..

Caractéristiques distinctives des compléments alimentaires japonais

  • L'exigence fondamentale de toutes les préparations japonaises de ce type est des ingrédients obtenus naturellement à partir de plantes, d'animaux ou de minéraux capables de décomposer les graisses et d'accélérer les fonctions énergétiques du corps..
  • Lorsqu'elles sont systématiquement prises, elles ne créent pas de dépendance ni de dépendance..
  • Contribuer à l'activation des processus métaboliques et améliorer le métabolisme.
  • Améliore la structure des plaques capillaires et des ongles en renforçant la couche de kératine.
  • Fournir des processus physiologiques optimaux des organes internes.
  • Améliore la fonction d'évacuation intestinale.
  • Les xénobiotiques sont efficacement excrétés par le corps.
  • Normaliser l'équilibre pompe-potassium-sodium.
  • Activer le nettoyage des dépôts de scories et des substances toxiques.
  • Réduire le cholestérol dans les vaisseaux sanguins.
  • Établir l'équilibre hormonal.
  • Résultats de perte de poids rapide garantis..
  • Gardez votre appétit sous contrôle.
  • Fournir la dose quotidienne de vitamines nécessaire.
  • Ils sont une source de bonne santé et de vitalité tout au long de la journée..
  • La norme GMP est officiellement confirmée, ce qui garantit l'utilisation de matières premières de haute qualité et la conformité des produits finis aux normes internationales.
  • La durabilité et la stabilité du résultat lors de la perte de poids à l'aide de ces outils.

De nombreux médecins reconnaissent les compléments alimentaires japonais qui favorisent la perte de poids, l'un des plus sûrs et non nocifs pour la santé humaine.

Catégories principales

Selon leurs effets sur le corps, ils sont répartis en trois groupes principaux:

  1. Régulateurs et suppresseurs de la faim (contiennent des anorexigènes (anorexigènes), agissant légèrement sur le système nerveux central).
  2. Moyens qui brûlent les graisses et améliorent le métabolisme (en améliorant l'activité de l'ATP dans les cellules et en augmentant la température des réactions intracellulaires).
  3. Modificateurs d'éléments alimentaires (apportent la bonne quantité de nutriments et de vitamines au système digestif, éliminant l'accumulation d'excès de cholestérol et de graisses).

Principes de choix et d'acquisition

  • Acquérir des produits de marques éprouvées et reconnues qui sont sur le marché depuis plus d'un an.
  • Intéressé par la disponibilité des certificats de médicaments.
  • Lisez les instructions à l'avance.
  • Élimine les contre-indications possibles.
  • Avant de commencer un rendez-vous, consultez un thérapeute au sujet de la sécurité de ce médicament pour vous.

Comment utiliser

Tout d'abord, vous devez être guidé par les exigences des instructions d'admission. Mais il existe un certain nombre de principes généraux qui assureront une assimilation maximale des nutriments et accélèreront les processus métaboliques..

  1. L'action la plus active se produit après avoir pris l'estomac vide, une demi-heure avant les repas.
  2. Il est très important de boire des produits en comprimés, en poudre et encapsulés avec de l'eau chaude purifiée, au moins 200 ml.
  3. Il est interdit de boire des teintures.
  4. Pour une assimilation maximale après l'administration, vous devez être en position verticale (assis ou debout), donc l'efficacité des fonds augmente de 1,5 fois.
  5. Le taux quotidien du médicament doit être divisé en plusieurs doses (de 2 à 4).
  6. Ne dépassez pas la durée du cours indiquée dans les instructions.

Actuellement, les leaders dans la production de compléments alimentaires japonais sont les sociétés suivantes: «Minami», «Asahi», «Fine», «Be-max», «DHC», «JBP», «Orihiro». Ces sociétés pharmacologiques offrent une vaste sélection de produits dont le prix et la composition diffèrent. Ils peuvent être commandés sur Internet, après examen des avis des consommateurs, de préférence achetés des compléments alimentaires sur le même site.

La perte de poids avec l'utilisation de compléments alimentaires japonais sera rapide, efficace et non contraire aux principes d'une dynamique de perte de poids saine.

Contre-indications et effets secondaires

Les remèdes pour la récupération ne devraient pas montrer d'effets secondaires s'ils sont correctement sélectionnés et ne dépassent pas les doses recommandées. Il y a toujours un certain risque de réactions allergiques aux composants des compléments alimentaires, surtout lorsque l'on prend en compte la composition multicomposante des médicaments. Par conséquent, en cas de nausées et de vomissements périodiques, d'irritabilité accrue, de névrose, d'insomnie, de douleurs à l'estomac, de fièvre et d'augmentation du rythme cardiaque, vous devez arrêter de prendre le produit amaigrissant.

J'ai essayé de perdre du poids plusieurs fois. J'ai choisi des régimes pour une perte de poids efficace, mais à chaque fois j'ai commencé à me sentir fatigué et dépassé dès les premiers jours. J'apprécie ma santé, donc cet effet secondaire m'a vraiment dérouté. Ensuite, j'ai lu dans la description d'un régime que vous devez prendre des multivitamines pendant la perte de poids. La prochaine fois que j'ai acheté le «Doppelherz» et tout s'est passé différemment: je me sentais normal, j'étais plein de vigueur. J'ai réussi à terminer le régime et ensuite je n'ai pas attaqué la nourriture comme ça. Pas étonnant qu'ils écrivent probablement que vous devez non seulement réduire les calories, mais aussi ne pas oublier les vitamines pour perdre du poids, afin de ne pas avoir de problèmes.

Pavel Shapoval, 34 ans
Perdre du poids sans soutien sous forme de vitamines, je considère que c'est un crime contre moi-même. J'achète toujours moi-même des vitamines à l'automne, quand je perds du poids, et j'ai forcé ma sœur. Maintenant, elle-même les utilise. Notre choix est le régime Alphabet. Cependant, il me semble que tout complexe sera efficace et soit dit en passant.

Je ne peux pas me priver du plaisir de manger, donc j'ai suivi un régime toute ma vie d'adulte. Après les vacances - en général un désastre: les kilos en trop ne veulent pas partir. J'ai longtemps cherché mon remède, jusqu'à ce qu'on m'informe de compléments alimentaires pour la perte de poids de la production japonaise "Bofusan". Maintenant, je ne me torturerai jamais avec des régimes. Chaque fois que je bois le cours, le surplus de poids fond tout seul. En même temps, je me sens bien, pas de sensation de faim, accompagnant toujours les régimes.

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